Отвори сетивата си

Митът за Калция

2009-10-03T08:28:00.002+03:00

Автор Майкъл Кесълман, сп. Natural Solutions

Цял живот ни учат да пием мляко за здрави кости. Много от нас дори се чувстват гузни, ако не си изконсумират препоръчаните три порции млечни продукти всеки ден. В действителност, на нас, жителите на САЩ, са ни внушили, че страдаме от „калциева криза”, тъй като много от нас не консумират достатъчно млечни продукти. Предлаганото решение? Пийте повече мляко, яжте повече сирене и кашкавал и приемайте добавки с калций.

Тогава откъде накъде сме сигурни, че млякото, млечните продукти и добавките с калций предпазват от костите ни от чупливостта, причинявана от остеопорозата? Защото учители, доктори и рекламодатели са ни казали, че се нуждаем от калций – и то доста – за да са здрави костите, когато остареем. Защото всяка голяма американска здравна агенция одобрява ежедневната консумация на мляко и млечни продукти: the Surgeon General, Центърът за Контрол и Превенция на Болестите, Националните Здравни Институти Националната Фондация срещу Остеопороза.

Но помислете върху това: повечето индустриално развити страни – САЩ, Австралия, Нова Зеландия и повечето от западноевропейските държави – имат едни от най-високите нива на костни счупвания – при все това там се консумират повече млечни продукти от където и да е по света. В същото време хората в голяма част от Азия и Африка консумират малко или никакво мляко (след като ги отбият като малки), много малко млечни продукти и почти никакви добавки с калций, а техните нива на фрактури са 50 до 70% по-ниски от тези в САЩ. Е какво става тогава?

Последните изследвания показват, че костите ни имат нужда от много повече неща, не само от калций. Излиза, че начинът ни на хранене – заедно с изборите в живота, които правим, и нивото на стрес – могат всъщност да доведат до изтъняване на костите, без значение колко добавки сме приели или колко чаши мляко сме изпили. Д-р Ейми Лану, асистент-професор по здраве към Университета на Северна Каролина в Ашвил, и аз стигнахме до този извод след разглеждането на 1 200 изследвания относно рисковите фактори за остеопороза, свързани с храненето. Нашето доста радикално заключение е: теорията за калция е въздух под налягане! По-доброто решение? Да поддържаме нискокиселинен режим на хранене, който заздравява костите много по-ефективно и, както нарастващ брой изследователи потвърждават, е ключ към превенцията на остеопороза.

Защо калцият не е изцяло вреден

Нямаме нищо против калцият. Той е един от основните елементи, които са ни нужни за добро здраве. Но здравината на костите не зависи от приемането на големи количества калций. Хвърлете един поглед на тези данни:

· Четири световни епидемиологични изследвания разкриват, че страните, в които се консумира най-много калций, имат най-висок процент тазобедрени счупвания.

· Едно от епидемиологичните изследвания свързва счупванията с количеството животински и растителен протеин, който се приема в различни страни. Колкото по-висока е консумацията на животински протеин, толкова по-висок е и процентът на тазобедрени фрактури.

· От 1975г. досега са проведени 136 опита, изследващи влиянието на калция върху риска от фрактура при остеопороза. Две трети от тези изследвания показват, че високият прием на калций не води до намаляване броя на счупванията – дори хората да са започнали да приемат калций (и витамин Д) още по време на детството.

· При едно от проучванията, изследователи от Харвард проследяват хранителния режим и тазобедрените фрактури сред 72 337 по-възрастни жени в продължение на 18 години. Те стигат до извода, че „Нито млякото, нито режимът на хранене с много калций не изглежда да намалява риска [от фрактури].”

· Друг екип учени от Харвард анализира седем експеримента, проследяващи 170 991 жени в рамките на няколко години и откриват, че „няма връзка между общияа прием на калций и рискът от тазобедрени счупвания.”

Тогава защо е това вманиачено наблягане върху калция? Защото тялото има нужда от него. Калцият поддържа структурата и функцията на костите и зъбите ни. Тогава логично следва, че щом тялото ни се нуждае от много калций, трябва да консумираме много млечни продукти, богати на калций. Но тук теорията се сгромолясва: представете си, че калцият са тухлите в стената на костите. Тухлите са от съществено значение, но без достатъчно хоросан – който получаваме под формата на близо 16 други хранителни вещества – стената ще се срути. Така че, да, калцият ни е нужен, но трябва да даваме на тялото си от правилния вид калций – който не можем да получим от млечните продукти – заедно с много други витамини и минерали.

Хранене за по-добро здраве на костите

Иначе казано, за да постигнем равновесие между тухличките и хоросана, се нуждаем от хранителен режим богат на плодове и зеленчуци, в който няма храни с високо съдържание на протеин като месо, риба, мляко и млечни продукти. Защо? Колкото и странно да звучи, здравето на костите се заражда в кръвния поток – а хранене с високо съдържание на протеини окислява кръвта. За да функционира правилно организмът ни, кръвта трябва да поддържа леко алкално pH (относителната киселинност или алкалност).

В състава на протеините влизат аминокиселини. Когато тялото храносмила храни богати на протеини, аминокиселините се натрупват в кръвния поток. Тогава тялото ни трябва да неутрализира тези киселини, за да избегне животозастрашаващи проблеми, в т.ч. остеопороза. За да стане това, тялото извлича от собствените си запаси от алкален материал, като калциевите съединения, натрупани в костите. Костите отдават от калция си, който накрая се отделя в урината. За нещастие, както се посочва в много проучвания, колкото повече протеин приемаме с храната, толкова по-кисела става кръвта ни и толкова повече калций трябва да извлече организма ни от костите, за да възстанови баланса на pH в кръвта.

Въпреки че млечните продукти съдържат обилно количество калций, те са и висококиселинни. Така че ако пиете мляко (или консумирате много животински протеин) и не включите в менюто си достатъчно алкализиращи храни, ироничното е, че начинът ви на хранене ще изсмуква повече калций от костите, отколкото осигурява, и накрая ще доведе до остеопороза.

Ами растителните протеини?

Много американци (бел. от мен – а и у нас също) вярват, че не могат да си набавят нужните протеини, освен ако не ядат храни с животински произход. Това не е вярно. Нутриционистите потвърждават, че вегетарианците могат да получат повече от достатъчно количество протеини, необходими за доброто здраве. Всъщност, болестите, от които умират повечето американци (сърдечни болести, рак, инсулт, диабет) са пряко свързани с хранене, прекалено богато на животински продукти. Затова нискокиселинният начин на хранене не само ще ви помогне да се предпазите от остеопороза, но и ще намали риска да се разболеете от болестите на западното общество, виновни за повечето смъртни случаи.

Макар плодовете и зеленчуците да осигуряват достатъчно протеини, които да поддържат здравето ви, общият брой протеини е много по-нисък от този в животинските продукти. Но когато се храните с плодове и зеленчуци, в кръвния ви поток навлиза малко количество киселини, заедно с много алкален материал, който веднага ги неутрализира. В резултат организмът ни няма нужда да изтегля калций от костите и те са по-здрави.

От друга страна, месото, рибата и млечните продукти имат в състава си 5 до 10 пъти повече протеин от този в една порция плодове и зеленчуци – и много малко алкален материал – което значи, че нивото на киселинност на кръвта скача до небето и организмът трябва да използва допълнително калций от костите, за да я неутрализира.

Здрави кости: цялостната картина

Макар проучванията на фрактурите да разкриват, че увеличаването на калция не предпазва от счупвания, изследване на минералната плътност на костната тъкан (денситометрия) дава други резултати. С много малко мнозинство изследванията откриват, че калцият подобрява минералната плътност на костите. Тогава как да си обясним очевидното противоречие? Като си припомним, че костите са нещо повече от само калций и че за здрави нечупливи кости е необходимо баланс на калция и поне 16 други хранителни вещества. Ще повторим още веднъж, че консумирането на много калций, но недостатъчно от другите хранителни вещества, е като да строиш тухлена стена без достатъчно хоросан. Стената може да изглежда стабилна, но не е.

Всъщност над 100 проучвания са изследвали влиянието на плодовете и зеленчуците върху костно-минералната плътност (КМП). Макар изследванията фокусирани върху минералите, да показват, че калцият подобрява 52% от КМП, то над 100 изследвания върху храните показват, че плодовете и зеленчуците подобряват 85% от КМП. Това не е никак изненадващо, тъй като плодовете и зеленчуците имат не само калций, но и много други хранителни вещества, изграждащи костната тъкан.

Запомнете – как ще живеете зависи от вас. Ако искате да се храните по американския стандарт – по 100 кг месо на година и само две до три порции плодове и зеленчуци на ден, давайте смело. Но този начин на хранене носи със себе си и висок и скъпоструващ риск да развиете остеопороза и да се разболеете от друга болест, най-чест причинител на смъртни случаи, като сърдечна болест, рак и инсулт. Храненето с нискокиселинни продукти е ключ към по-здрави кости и нисък риск от развиване на остеопороза. Това е безопасна, ефективна и евтина рецепта за здраве, жизненост и дълголетие.

Майкъл Кесълман е здравен автор и съавтор с Ейми Лану, доктор по философия, на „Building Bone Vitality” (McGraw-Hill, 2009).

Как да избегнем запушения нос

2009-10-01T21:34:00.002+03:00

Много често завръщането на есента е съпроводено с поредица досадни настинки и грип. Иска ли ви се да прекарате следващите шест месеца увити като пашкул в одеяла, тъпчейки се с тайнствени хапчета и сироп за кашлица от типа „запуши-си-носа-че-иначе-лошо!”? Послушайте съветите на три от методите за лечение – аюрведа, натуропатия и традиционна китайска медицина. Техните безопасни и ефективни начини на лечение могат да спрат болестта още при първите признаци на хрема или драскане в гърлото и да ви вдигнат на крака преди да сте се заринали в купчина носни кърпички.

Аюрведа
Вековната индийска лечителска практика на аюрведа разглежда настинките и грипа като признаци за нарушаване на равновесието в дошата – или казано на наш език, когато биологичната ви енергия или конституция се обърка. Тези болести ни повалят по-често през есента и зимата, тъй като тези два сезона увеличават Вата, дошата свързана с вятъра и по-хладното време. Аюрведическите лечители вярват, че смяната от горещо към студено време отслабва храносмилателния ни огън, или агни, и заедно с него и имунната система, в резултат на което тялото ни се оказва, задръстено с токсини, наричани ама (мътният, белезникав и лепкав слой по езика ни). Тази „лепкава” среда прави тялото по-податливо на вирусите, които ни разболяват.

И сякаш това не е достатъчно, но прекалено много ама води до излишък на Кафа, дошата свързана със студенината и влажността (или на езика на настинката, храчки и слуз). Когато Кафа е дисбалансирана, това ни кара да се чувстваме натежали, мудни, подути и силно сополиви. От друга страна, настинката, причинена от дисбаланс на дошата Вата, се проявява с отпадналост и сънливост и обикновено е придружена от суха кашлица, възпалено гърло и течащ нос.

Рецепта как да се предпазим: Можете да противостоите на студения и ветровит Вата сезон, като предпазите тялото си от охлаждане. При първите признаци на хрема или кашлица, започнете всяка сутрин да правите абхянга, масаж на цялото тяло със сусамово масло. (Напълнете стъклен буркан с масло и го сложете под приятно топла течаща вода). След това си вземете топъл душ или вана. Тази допълнителна топлина помага да стимулирате храносмилателния огън, така че тялото ви по-лесно да изгори храчките и слузта.

Поддържайте силен имунитета си, като приемате някои (или всички) от изброените билки: Ашваганда или Индийски женшен (600 до 1 000 мг на ден, разделен на 2 или 3 капсули); Амалаки или Индийско грозде (250 до 500 мг два пъти дневно); и Готу кала или Азиатска центела (500 до 1 000 мг дневно). „Тези билки изграждат устойчивост срещу стрес и други външни врагове, които могат да отслабят имунната ви система,” казва д-р Марк Тууми, ръководител по здравна наука в Радж, Махариши Аюрведически Здравен Център във Феърфийлд, щата Айова.

Рецепта как да се излекуваме: Обикновено можете да се излекувате и от двата вида настинка с помощта на описаните начини, казва д-р Тууми. Първо, спрете всички млечни продукти, като млека, сирене, кашкавал и храните, в чийто състав има захар и масла, тъй като всички тези храни имат склонност да увеличават Кафа и слузта. Увеличете консумацията на загряващи билки и подправки като канела, джинджифил, пипали (в САЩ е познат като дълъг пипер), босилек, карамфил и мента, за да успокоите Кафа и Вата. Добавяйте ги към сгряващи зеленчукови супи и яхнии.

Пийте достатъчно топла вода и билков чай. Опитайте да смесите гореща вода с ½ чаена лъжичка тулси (или туласи) и щипка джинджифил, сокът от един лимон и мед на вкус. Тууми казва, че „комбинацията от пикантен, изсушен и кисел вкус намалява Вата и Кафа”. Ето и още един трик за преборване с настинката и грипа: Направете паста с по ½ чаена лъжичка куркума, сладник на прах (или още женско биле) и кардамон (всички тези подправки действат противовъзпалително и отхрачващо) и 2 ч.л. мед. Яжте по 1 ч.л. с чай трите пъти на ден.

Натуропатия
Според тази наука тялото може да се излекува само, ако му се даде възможност. „Натуропатите намират скритите препятствия, които пречат на тялото да се излекува и след това предписват лек за разчистване на пътя” казва Ник Буратович, лекар-натуропат, професор по натуропатия в Югозападния Колеж по Натуропатия в Темпе, щата Аризона. За да ви помогне да се преборите с настинката и грипа, един лекар-натуропат може да комбинира практики от традиционната медицина (като извършването на преглед) с натурални лечебни стратегии (като предписване на билки или витамини).

Рецепта как да се предпазим: Няма да се разболеете, ако вземете предпазни мерки и потушите грипа, преди той да ви повали. Мийте си често ръцете, за да се предпазите от заразени повърхности и нездравословно ръкостискане.

Приемайте повече билки, храни и добавки, за да подсилите имунната си система. Сред препоръчителните са билката ехинацея (вземайте поне 100 до 150 мг три пъти дневно при първите признаци на настинка), пресен чесън (добавяйте към всяко възможно ястие), корен от джинджифил (добавете щипка в чая), цинк (30 до 60 мг дневно), витамин С (500 до 2 000 мг, разделен на няколко приема), и медицински гъби като шиитаке или рейши (100 до 150 мг три пъти дневно). Последните изследвания също твърдят, че приемането на AHCC (активен хемиколериращ компонент), екстракт от медицински гъби, може да ви предпази от грипа, ако приемате 500 мг на ден.
Буратович казва „хората пренебрегват допълнителния сън и достатъчната хидратация в сезона на грипа и настинките, докато накрая не се разболеят”. Трябва да пиете толкова вода, колкото е половината от теглото ви – например, един 68-килограмов човек, трябва да изпие около девет чаши вода по 200 мл.

Рецепта как да се излекуваме: Лекарите-натуропати предписват лекове в зависимост от това от какво ви е нужно. Дълбока кашлица и наплив на кръв? Започнете с най-простия овлажнител, за да прочистите белите дробове. Запушен нос или сте много сополиви? Смесете една част ябълков оцет, адстрингент, който свива подути тъкани, с три части вода и го използвайте да си пръскате в носа. Главата ви ще се пръсне? Опитайте лечението с „мокър чорап”, щом си легнете. Намокрете чифт чорапи в студена вода и ги изстискайте. Обуйте ги и отгоре си сложете чифт вълнени чорапи. Докато спите, тялото ви генерира топлина, за да стопли краката ви и изтегля кръвта от главата ви, облекчавайки по този начин хремата.

Традиционна китайска медицина
В традиционната китайска медицина за да имаме добро здраве, трябва в тялото ни свободно да тече потокът от Чи или жизнена енергия. Болестта се появява, когато се запуши един от каналите на Чи (наричани меридиани).

Настинките и грипът са резултат от пристъп на „Вятър”, поразяващ меридиана на белите дробове. В зависимост от признаците ви, пристъпът може да бъде или Вятър-Студ (обикновена настинка) или Вятър-Топлина (грип). Ако ви втриса, имате суха кашлица, главоболие, боли ви тялото и ви тече носът, един лекар по традиционна китайска медицина ще каже, че имате Вятър-Студ. От друга страна, болестта Вятър-Топлина се придружава от температура, постоянна жажда, възпалено гърло, изпотяване и жълт или зелен назален секрет.

Рецепта как да се предпазим: Първата ви стъпка е да засилите съпротивителните си сили. Има много китайски билкови рецепти, които могат да подобрят имунната ви система. Опитайте с Gejie Ta Bu Wan (приемете 3 до 5 капсули три пъти дневно) и Bu Zhong Yi Qi Wan (приемайте 8 до 10 зрънца три пъти дневно).

Рецепта как да се излекуваме: Направете си акунктура при първите признаци на настинка или грип. „Точките покрай белия дроб и меридианът на дебелите черва активират функцията на имунната система,” казва Доналд Филипс, Майстор на Науките в Традиционната Ориенталска Медицина, сертифициран акупунктурист към Тихоокеанския Колеж по Ориенталска Медицина в Сан Диего. Можете също да си направите сами масаж на следните акупунктурни точки: Li4 (намира се под месестата част между левия палец и показалец; нежно притиснете това място с другия си палец за 1 минута), Lu7 (на два пръста над кръста, от вътрешната част на ръката, на една линия с палеца; нежно притиснете за 1 минута) и Li20 (в средата на вдлъбнатината по външния ръб на всяка ноздра, притиснете точките на всяка ноздра за 1 минута).

Ако грипът вече се е развихрил, опитайте тези билкови препарати: Gan Mao Qing Re Chong Ji за Вятър-Студ (вземайте 4 таблетки три пъти дневно) и Yin Qiao Jie Du Pian за Вятър-Топлина (4 до 6 хапчета три или четири пъти дневно и само през първите три дни от настинката или грипа).

Промените в начина на хранене също ускоряват възстановяването. Пийте по пет водни чаши гореща лимонена вода всеки ден (сокът от 1 лимон на 1 чаша). Това замества изгубените течности и силно захранва имунната ви система с витамин С (бел.от мен – по-добре е да го пиете със сламка, за да предпазите емайла на зъбите). Ето и още един хранителен лек: Смесете шест стръка пресен лук (само бялата част) с ¼ к.ч кафява захар и 2 к.ч вода. Сложете го на огъня, докато заври, махнете лука, добавете 1 белтък и разбъркайте. Разделете на три порции: сутрин, обед и вечер. Пресният лук помага да се изтегли наплива на кръв от белите дробове.

Автор Матю Солън, сп. Natural Solutions

Да се предадем пред несигурността

2009-10-01T18:25:00.001+03:00

Учените са признават непредсказуемостта на природата и отдавна се опитват да си я разгадаят. Дори и най-обикновените на пръв поглед събития се управляват от тази непредсказуемост.

Кога и къде ще се появяват мехурчета в съд с вряща вода? Какви фигури ще образува цигареният дим? Каква е връзката между това къде се намират водните молекули на върха на водопад с евентуалната им местоположение, след като паднат? А може би Бог да е взел тези водни молекули изпод масата и да ги е шмугнал там лично.

Новата наука за хаоса се опитва да предвиди непредвидимото с помощта на сложни математически модели. В класическия пример, пеперуда изпърхва с крилца в Тексас и шест дни по-късно в Токио се развихря тайфун.

Връзката може да не е очевидна, но тя съществува. Слабото радвижване на въздушното налягане, причинено от пеперудата, може да се увеличи и усили и да образува торнадо. Но това никога не може да се предскаже с абсолютна точност. Ето защо метеоролозите толкова често изглежда, че се объркват, и това е и причината всяка прогноза по-дълга от 48 часа напред във времето да е ненадеждна. И все пак сред всички възможни явления в света, времето е най-предсказуемо от всичко останало.

В духовен план това означава, че ние никога не можем да знаем със сигурност накъде ще ни отвее живота и какви промени в съдбата ни може да предизвика пеперуденият ефект от намеренията и действията ни.

И в същото време това също ни показва, че ние никога не можем истински да проумеем замисъла на Бог. Никога не можем напълно да разберем как, къде и кога за нещо дори толкова обикновено като врящата вода. Трябва да се предадем на несигурността и в същото време да оценим сложната й красота.

Откъс от „The Spontaneous Fulfillment of Desire”, от Дийпак Чопра

Да излекуваме тялото с мисълта си

2009-10-01T18:17:00.001+03:00

Откъс от „Super Healing: The Clinically Proven Plan to Maximize Recovery From Illness or Injury” от д-р Джули К. Силвър

Да кажете на някой просто да си помисли, че се излекува и това ще се случи, звучи като вълшебство или магия. Но връзката съзнание-тяло не е само добре скроена илюзия. Това, което мислим и чувстваме, наистина предизвиква физическа реакция в нашето тяло. Три безопасни и лесни терапии за съзнанието и тялото, които можете да прилагате да подобрите здравето си, са медитацията, визуализацията и постепенна мускулна релаксация.

Медитация
Лесно е да се научите да метидирате, но все пак се иска практика. Има много книги, СД-та и ДВД-та, които могат да ви насочат как се провежда една медитативна сесия, но ако предпочитате да се пробвате самостоятелно, ето какво трябва да направите.
1. Намерете си тихо местенце.
2. Седнете или легнете, така че да ви е удобно.
3. Съсредоточете вниманието си върху нещо – дишането ви, дума или фраза, или върху предмет.
4. Отворете съзнанието си и оставете това, което ви разсейва да влиза в ума ви и да излиза, без да се опитвате да го „изгоните” от главата си. В началото опитайте да медитирате само за няколко минути. С усвояване на техниката, увеличете продължителността на сесията.

Визуализация
Както предполага и името, при визуализацията чрез съзнанието създаваме мислени образи на нещо. Теорията гласи, че съзнанието е способно да изцели тялото, когато определен образ събужда сетивна памет, силни емоции или въображение. Можете да използвате който образ пожелаете. В действителност можете да променяте образите при всяка следваща визуализация. Целта е да предизвикате в себе си положителни мисли и да подтикнете парасимпатиковата нервна система да забави сърдечния ритъм и дишането и да понижи кръвното налягане.

Постепенна мускулна релаксация
Постепенната мускулна релаксация представлява стягане и отпускане на всички мускули в тялото последователно. Седнете или легнете на удобно за вас място. Работете от главата към краката, като започнете с правите гримаси и стискате зъбите си, броейки от 1 до 10. След това се отпуснете, като вдишвате и издишвате. Нека лицето ви е също толкова отпуснато, както когато спите. След това напрегнете мускулите на врата и раменете, броейки от 1 до 10 и после се отпуснете. Повторете упражнението, като напрягате мускулите на гръдния кош, корема, седалището, ръцете, дланите, краката и стъпалата.

Как да спасим Света? – кратко ръководство за начинаещи

2009-08-30T11:21:00.006+03:00

последна част...
· На хотел

o При семейната почивка, когато сме в хотел, можем да помогнем на планетата като използваме кърпите в стаите повече от веднъж, преди да ги даваме за пране. По този начин отново пестим ток и вода и помагаме на Земята. Също така при прането в хотелите се използват безобразно количество перилни препарати, които не са никак полезни за почвата. Прилагайки този малък трик с хавлиите и кърпите, ние гарантираме и по-малкото замърсяване с препарати.

o Не е лошо човек да се отпусне на почивката и да му е хубаво, светло и свежо. И все пак, няма смисъл да оставяме безразборно да светят лапми и климатикът да работи непрекъснато. Ако излизаме от стаите или пък ползваме само определено помещение, нищо не пречи да оптимизираме наличните ресурси.

· За природата

o Последно остана да разберем как да помогнем на природата директно. Доста добро начало е да използваме торбички, които се разлагат за не повече от 2 години след производство Вече има такива и се предлагат и в България. Едно време се използваха платнени торби и всичко беше нормално. В момента найлоновите са превзели пазара. Те са лесни за производство и евтини и това ги прави много опасни. Те се разграждат за повече от 500 години и на практика с темпът им на производство, светът ще се е заринал с тях след около 200 години. Тоест това зло е огромно! За да противодействаме, просто трябва да използваме торбички, които бързо могат да се разграждат или такива за многократна употреба. За да сме максимално ефективни, трябва да се говори с хората от кварталния магазин, както и с тези от супермаркетите и да изискаме от тях да продават само такива. Също можем просто да използваме такива, които са платнени или за многократна употреба. На всички ни е ясно колко удобни са найлоновите, обаче това е удобство подобно на евтаназията – убива планетата, а по-късно и нас, лесно, бързо и безболезнено. Никой не иска това за себе си и за децата си, нали?!

o Какво да правим със стария си мобилен телефон, който вече не става за продажба и никой не го иска. Можем доста да помогнем на природата, като го дадем за рециклиране в съответните места, предназначени за това. Може би си спомняте за инициативата Globul Green. Вече всички високотехнологични фирми имат подобни програми и можете да върнете не само телефона си, но и стария компютър или монитор. Във всяка такава високотехнологична джаджа има куп вредни елементи. Ако бъдат изхвърлени на обикновено сметище, замърсяването, което ще предизвикат е невъобразимо. Защо да вредим на Земята, като можем и да не го правим? Бъдете полезни, за себе си и за другите.

o Друга добра практика за подпомагане на природата е периодичното засаждане на дървета. Всяко засадено дърво е желание за здраве и живот. Докажете, че сте по-добри и мислите за света, в който живеете.

o Още нещо, което може да направите е за Коледните празници да купувате живо дръвче. Вместо да се отсичат безброй елхички за един празник, който не е по-дълъг и от седмица, или пък да се купуват пластмасови такива, по-добре си вземете истинска елха, засадена в кофичка. Порадвайте й се, а когато празниците отминат, ги продължете със засаждането на дръвчето. Така вместо за празника да сме убили едно дърво, ние ще сме засадили едно ново! Какво по-добро би си пожелала Земята за Коледа.

И така, може би вече разбрахте, че ако искаме да живеем в един по-добър, красив и здрав свят, то отговорността е в наши ръце. Докато не започнем да правим и мислим в тази посока, то нищо добро няма да стане. В много голяма степен съдбата на човечеството и Земята зависи от нас. Разбира се в момента, в който се събере критичната маса от хора, които мислят като нас, и правителствата ще започнат да работят в тази посока. Тогава вече нещата ще се променят необратимо, но вече в положителна посока. А дотогава остава да спазваме правилата на природата и да работим за нейното опазване.

Как да спасим Света? – кратко ръководство за начинаещи

2009-08-30T11:15:00.002+03:00

продължение...

· За офиса

o В офиса, където работим има доста начини за оптимизация на ресурсите. Да започнем с основното – компютъра. Много често, за да започнем по-бързо работа на следващия ден, ние си оставяме компютъра включен от предния. Най-добрият вариант е, разбира се, да го изключваме. Ако все пак трябва да остане включен, то е добре да сме настроили предварително компютъра и монитора да влизат в PowerSave Mode след определен период от време. Простото използване на Screen Saver за монитора не е ефективно, тъй като той реално не се гаси, а просто скрива Desktop-a и така в действителност не пести енергия. Ако машината минава в PowerSave, то спестяванията вече стават сериозни. Това важи особено за големите екрани с течни кристали и в много голяма степен за старите CRT монитори, както и за мощните компютри с големи захранвания.

o Друг начин за пестене на ресурси е да не печатаме в офиса на хартия писма и документи, които можем да гледаме от екрана на компютъра или лаптопа примерно. Хартията е доста евтина и нейното потребление е голямо. То обаче е на цената на милиони изсечени дървета по цял свят. Когато не е необходимо да е непременно разпечатан даден документ, по-добре не го разпечатвайте. Всеки път когато трябва да печатате, просто помислете дали можете да минете без това.

o Често в офиса има машина за минерална вода. Тя е чудесна, но заедно с нея идват и всички пластмасови изделия – чашки, а понякога и вилички, ножчета и други прибори за хранене. Може би изглежда старомодно, но използването на стъклени или порцеланови чашки, вместо пластмасовите, за минерална вода би спомогнало доста за опазването на природата. Същото важи и за приборите за хранене. По-добре използвайте метални вилички и ножчета, вместо пластмасовите.

o Когато времето стане по-топло, неизбежно пускаме климатика. Той обаче става доста неефективен, когато има отворен прозорец в офиса. Простото съблюдаване да няма такива отворени прозорци, би намалило сметките за ток и би спестило ценни ресурси. Друго често срещано явление е последният, който си тръгва от офиса, да го забрави включен и той да работи цяла нощ. Малко повече внимание би спестило още повече ресурси и пари.

o И последно – нещо странно, но факт – учените са открили, че използването на тъмен фон (черен или сив) за уеб сайта ви или блога ви, би спестило доста ток при визуализирането на монитор. Така, ако вашият сайт или блог са доста посещаеми, с поставянето на такъв фон, вие автоматично гарантирате по-разумното потребление на ресурси от почитателите ви.

· За колата

o Как да спестим от ресурсите за колата. Като начало – пътувайте пеша или с колело, винаги когато е възможно да не сте с колата. Така освен, че пестите пари, тялото ви се чувства по-здраво и също спестявате ценни ресурси. Ако успеете да убедите и приятелите си да го правят, то вие ще сте двойно по-щастлив и също по-ценен приятел на Земята.

o Ако все пак ви се налага да пътувате с колата, например до работа, то ще сте доста полезен на планетата, ако се съберете няколко човека и пътувате заедно само с една кола, вместо всеки с неговата си. Така ще ви е по-весело и ще пестите ресурси. Също няма да замърсявате с изгорели газове толкова много, колкото ако сте поотделно. Разбира се, единствената кола ще харчи повече, отколкото ако вози само вас, но това е пренебрежимо в сравнение с положителните ефекти.

o Всяка кола има режим на най-ефективна работа. Ако имаме възможност, то е добре тя да се кара в този режим. Така тя харчи по-малко гориво и вредим на природата по-малко, а и пестим пари.

o И накрая, нещо интересно. Използването на светли цветове за боя на колата, ако тя е с климатик, доста подпомага охлаждането й. Когато колата е черна примерно, тя доста бързо се загрява от Слънцето и климатикът трудно и бавно се справя с охлаждането й, което води до по-висока консумация на гориво и съответно до повече изхарчени пари и повече отделени вредни газове в атмосферата.

Следва продължение 2...

Как да спасим Света? – кратко ръководство за начинаещи

2009-08-30T10:59:00.001+03:00

Планетата Земя е нашият дом. Ние съществуваме на нея и заради нея. Но напоследък правим всичко възможно да се самоунищожим. Просто като употребяваме всички налични ресурси безразборно и безобразно. Това звучи познато. Нека обаче да разгледаме фактите.

Човечеството живее на планетата от поне 40 000 години. За този предимно съзнателен период, човешката раса се е държала сравнително добре с нея. Без последните 200 години. Какво се случи? Населението нарасна експоненциално и от няколко милиона стана няколко милиарда. И то за по-малко от век. Този „ресурс” от хора доведе до бум на откритията, бурно развитие на технологиите и натрупване на знание. За да може да се изхранва цялото това население, както с продукти, така и с енергия, се въведе масовото производство и така се стигна до момента с мощното потребление на ресурсите и изхвърлянето на техните остатъчни продукти – боклуците. Тъй като цялото общество се движи от принципа на Капитализма, то никой няма интерес да следи как се употребяват ресурсите или какво става с остатъчните продукти. Така стигаме и до момента с отговорността на всеки отделен човек. Тъй като държавата и институциите не са пряко заинтересовани да се грижат за тези неща, остава на нас – обикновените хора – да се погрижим за планетата си.

Какво можем да направим ние, ще кажете? Сега ще ви покажа.

Ще разгледаме последователно какво можем да направим за природата и Земята от гледна точка на дома и семейството, офиса, колата, почивката и директно за планетата.

· В дома ни

o Използвате ли вече новите енерго-спестяващи осветителни крушки? Ако не, то сега е моментът да помислите за това. Те имат много предимства и само един единствен недостатък. Основното предимство е, че те консумират многократно по-малко електроенергия, понякога в пъти по-малко, от обикновените крушки с нажежаема жичка. Това на практика означава, че за една и съща осветеност на помещенията, ще плащате доста по-ниска сметка за ток. Друго предимство е, че при една и съща мощност, осветеността която получавате е в пъти по-висока, отколкото при обикновените крушки. Също така светлината, която отделят е много по-близка до естествената Слънчева светлина. На тази светлина очите на човек се изморяват по-малко, чете се по-лесно и като цяло организмът се чувства по-добре. Използването на новите крушки за осветление е не само модерно, но и полезно за природата и света и намалява чувствително потреблението на енергийни ресурси в световен мащаб. Единственият недостатък е, че за момента цената на тези лампи е доста по-висока от тази на обикновените крушки. За сметка на това обаче, те не горят толкова често колкото тези с нажежаема жичка и съответно животът им е около и над 10 години, което е доста висока стойност.

o Разбира се, най-тривиалният начин да засилим ефекта от новите осветителни крушки е да оставяме да светят само в тези стаи, в които настина стоим, а не из цялото жилище.

o Сигурно имате доста електроника в жилището си – телевизор, стерео уредба, компютър, DVD плеър и т.н. Всички тези устройства в „загасено” състояние всъщност въобще не са загасени. Те се намират в така наречения режим Stand-By и очакват сигнал от дистанционното управление. Консумацията им на електроенергия, разбира се, е доста ниска в този режим, някъде около 1-2W. Погледнато в световен мащаб и за период от 1 година обаче, това се оказва сериозен проблем! Можете сами да сметнете за какви цифри става въпрос. Ако искате да сте полезни на природата, просто ги изгасете от контакта или от самия уред, а не с дистанционното. Така дори ще плащате по-ниска сметка за ток.

o Сега ще ви запозная и с една тънкост, когато купуваме електроуреди. Вече всички уреди, от печките, през хладилниците, до телевизорите имат коефициент за консумация на електроенергия. Някои от тях са направени добре и имат ниска консумация. Други не са толкова добри, и макар че вършат същата работа, просто консумират повече ток и отделят повече топлина. Тези стойности могат да се видят на опаковката и всеки търговец в търговските вериги може да ви консултира за ефективността на уредите. Вземете си по-ефективен уред и ще се радвате на по-ниски сметки за ток. А също така ще помогнете и на природата.

o Чудите ли се защо сметките ви за ток през зимата са по-високи. Разбира се е по-студено и се отоплявате. Но доколко ефективно го правите? Поставянето на изолация на къщата може да се окаже подходящо решение за опазването на къщата или апартамента топъл. Така енергията ползвана за отопление ще намалее и къщата ще се задържа по-дълго време топла. Това се поощрява от държавата и дори в момента се предлагат кредити за енергийна ефективност.

o Допълнително подобрение може да се получи, ако старата или не добре направената дограмата на жилището се смени. Подмяната й би повишила чувствително температурата в помещенията и би довела отново до намаляване на сметката за ток.

o Не може да не споменем и разделното събиране на отпадъците. Това е важен елемент от цялостния процес по оказване на помощ на природата. Тъй като ресурсите на планетата не са безкрайни, то тяхното повторно използване се оказва единственият начин да ги имаме и за в бъдеще. Това все още не се осъзнава от всички хора и е хубаво като част от нашата мисия, да обучаваме жителите на планетата. Събирайки разделно боклука, ние гарантираме лесното рециклиране на ресурсите. Повторното използване на някои от ресурсите се оказва в пъти по-изгодно от тяхното добиване от Земята. Разбира се е хубаво, ако можем, да проверяваме дали тези разделно събирани ресурси се обработват в някой завод или държавата ни лъже и пак ги изхвърля на някое общо бунище.

o Още една важна част от процеса е събирането и връщането на стъклените бутилки от бира в магазина. Ако ги хвърлим в контейнерите за разделно събиране, ние автоматично хабим ресурс за повторното им създаване като бутилки. Ако просто ги върнем, производителят на бира, примерно, ще ги измие и ще ги използва повторно директно, без междинен процес. Друго важно нещо е, когато е възможно, да купуваме стъклени бутилки за бира, кока-кола и т.н. вместо пластмасови. Така опазваме природата от неразградимите пластмасови съединения, от които са направени пластмасовите бутилки.

o За да сме максимално енергийно ефективни, най-добрият подход е да поставим в жилището си соларни панели. Те все още са леко скъпи, но пък са безкрайно полезни. В по-топлите дни от годината могат да затоплят вода за къпане и миене. А през всички сезони могат да осигуряват част от електрическата енергия, необходима за къщата, като по този начин намаляват консумацията на ток от мрежата и съответно намаляват месечната сметка.

o Разбира се, всички тези методи няма да са достатъчно полезни, ако не възпитаваме в този дух децата си. Те са надеждата ни за по-добър свят и трябва да ги научим как да използват всички тези методи и технологии, така че да направят Земята по-добро място за живеене. Тъй като обществото ни е инертно, трябва да даваме пример и на всички други хора, наши съседи, приятели, познати и колеги. Така и ние ще се чувстваме полезни, и светът ни ще е по-здрав и чист.

Следва продължение...

The day before yesterday or a story of my transformation

2009-07-31T21:32:00.002+03:00

The day before yesterday I watched the live lecture of Drunvalo Melhisedek about 21 December 2012. I was quite thrilled my parents made me watch it (long story how) and thought “Wow, i`m doing something for my spiritual self!”. (I know, don`t tell me – so typically human). In the beginning Drunvalo gave us a summary of what he`s been doing in that area so he started speaking about year 2012 around the middle of the lecture. That`s when I started paying more attention. He told us, the listeners, the bad version of how things might turn out for us, the earthlings, if we continue going the same suicidal way. To tell you the truth, I got petrified with fear. I am not going to retell what he said but I`m sure most of you, folks, have heard the story – the magnetic field disappears for a while, the poles switch their places, the upper part of the mantle turns to water instead of rock and we dive into a 30-hour period of total blindness. Well, how not to get totally stunned?! At first I was really scared. I started thinking and asking myself why should I bother do anything if it`s going to die and disappear in so very few years? And this referred to my strong desire to have a baby soon. I felt very desperate because I didn`t want everything to end like this. And more important I didn`t want to end like this – “absorbed” and engulfed by a huge global disaster or something like this. I felt like I was pushed to the wall with no way out. Later, on the next day, after talking to my beloved aunt who`s always been a spiritual guide for me, my mind finally (thank you, God!) started turning the other way round. I ask myself - “Ok, we die and there`s no way out of this maybe. So what are you gonna do – will you spend all this time until “the time” filled with fear or will you choose to do everything that you can to ease the transmutation of your consciousness and thus of the whole ONE we all are?” You can easily guess which road I chose. From this moment on I decided that now more than ever it is vitally important to do as my heart says and not as the brain does because logic has nothing to do with the real Truth. I now know that it is so very important for me to give birth to a child because all children that are now born are the so called indigo children and they are here to help all of us who have lost our way. This may sound to you very childish and naive. Well, I don`t mind. I love you all and you have the right to think and be whoever you want to be and to do accordingly. But as deep as I can go into my heart I know what I feel now and what I will strive for is right. Yesterday a friend of mine (we actually met in the chat two days ago but we share so similar ideas) told me about a book “E.T. 101”. I found a part of it on the internet and started reading. Basically it is less of an address and more of a manual given from light creatures in the universe and translated by a human. (I know it sounds ludicrous but only if you think with your mind and not feel with the heart). It is sooooo real! Under the form of a “manual” to those who have come here with a mission, it tells the unsugared version of the disaster we humans have become not only to all other species on our planet but to ourselves too. I confess reading it was a kind of enjoying but it left a bitter “taste” in my mind. So this morning while I was traveling to work, I looked around to grasp a look of the reality we have created. I looked at the faces of the people. By the expression of their eyes I realized how blind they are and how blind they choose to remain for the real truth of this world. We call ourselves “the top cherry” of the evolution and yet look what we have done – industrialized megalopolises turned into prisons for all living in them; strongly polluted water and earth; genetically modified food because we are busy to take care of the lands the right way and are in a too big hurry to wait for the land to grow for us natural fruits and vegetables; land overbuilt with concrete, asphalt and iron mastered by greed, inequality and pointless luxury for some, and people living in small cells called apartments because there is no room for all; billions of people starving in the poor areas where desert has taken the place of greenery while in other parts of the world people throw away food cause they got too many of it; people get more and more sick due to their separating from the nature; over 40 wars are being waged in this moment (I don`t even want to search for information which are they!); over 1000 species have disappeared from the planet due to us. I can go on. The list is sooo almost endless. If I am to be honest – it hurts seeing all this. It hurts me see how we desperately try to achieve technical process in every area possible and yet we remain so empty inside, and so lost in ourselves, and so searching for the truth outside us while it is inside us. We use cell phones and sophisticated computers to communicate among each other and yet we are so incapable of communicating and feel separated from each other. We use imperfect language to express our feelings that are clouded by the voice of the mind, by all the terrible noises that we produce in this fake reality and by our greatly evolved Ego. Ask yourselves – why do you need trains and cars and airplanes to travel around the world when you can do without all this machinery? Why do you need to have so many languages when you actually need one – the one of the heart? Nevertheless all the languages in the world we have become incapable of understanding each other.
I look at the faces of people and I see angry, nervous, sick and unhappy with life creatures struggling for a dime to make the day. And I want to ask – why does it have to be this way? Why should we choose to create a reality that is so dysfunctional and that is doomed to expiration? Each morning as I travel to work I see people that are ready to start a fight over something so insignificant and i`m asking in my mind “Why oh why do you choose to be so aggravated?” I know the answer – because it`s easier! It is easy to get angry, to hurt somebody physically or verbally instead of understanding that everything that comes upon our way is a result of who we have chosen to be and what we do; because it is scary to be different from the mass or else you would be rejected by it and you think this will make your life a misery. Let me tell you – our life IS a misery already! So obviously most people (including me) make the wrong choice. But it is all up to us. I chose to be different. I chose to live with love and peace. I chose to help the transition into the fifth level of consciousness the easy and painless way. Who you will choose to be is in your hands (or more likely heart)! Whatever your choice is I send you all my love and light of the heart!

Wild Rose or Mina as most know me

Плачът и бебетата - втора част

2009-07-28T19:22:00.001+03:00

Какво става в мозъка на бебето при продължителен плач?

Историкът-психолог Лойд деМаус обяснява: “Травмите, които са неизбежни поради състоянието на безпомощност, могат да доведат до сериозно увреждане на хипоталамуса, причинено от умирането на неврони, нанясайки по този начин значителни вреди. Това се случва поради огромното количество освободен кортизол, адреналин и други хормони на стреса, което не само уврежда мозъчните клетки и паметта, но и поставя началото на продължителен дисбаланс на биохимичния състав на мозъка. Смята се, че изобилието на тези химикали и хормони в мозъка причинява изчезването на чувствителността към страх, намираща се в амигдала, и намаляването на нормалните нива на серотонина.

Деца, които са травмирани по подобен начин, често израстват без чувство на страх и дори на съчувствие и съмосъхранение, и често стават побойници. В техния мозък има по-ниски нива на хормона вазопресин, който регулира агресията, и ниски нива на серотонин, който е познат като успокояващ невротрансмитер. Ниските нива на серотонин са най-честата причина за насилие и се свързват с високи нива на самоубийства, убийства, палежи, антисоциално поведение, само-нараняване и други проблеми, породени от агресия.

Скенерът на мозъка в множество проучвания показва, че амигдала е центърът, в който е съсредоточено усещането за страх. Затова се смята, че подобен начин на отглеждане на деца играе основна роля, макар не винаги единствена, за появата на проблеми като фобии, пост-травматичен стрес, биполярност и панически проблеми.

Имайки предвид, че мозъкът се развива най-много през първите години на живота, правдоподобно е да се смята, че непрекъснато повтарящото се наличие на голямо количество от тези променящи мозъка химикали през периодите на дълъг самотен плач, при наличието на травма от отделянето от майката/родителите и при други ситуации, предизвикващи страх у бебето, може да предразположи бъдещия човек към емоционални и социални пролеми.

В кръвта на всеки човек, дори на малките бебета, циркулира надбъбречният хормон кортизол. Произведен от надбъбречните жлези, този хормон помага за правилното функциониране на основни системи от организма. Организмът се нуждае от правилното количество кортизол в точно определено време. Ако има прекалено много или прекалено малко от хормона, организмът няма да функционира правилно. Хормоните на надбъбречната жлеза са познати също като хормони на стреса. Нивата им се покачват бързо, което помага на човек да реагира в случай на заплаха. Макар тези хормони да са полезни в някои случаи, ако нивата им останат прекалено високи за дълго време, организмът е изложен на прекалено много стрес и някои негови системи, като имунната система, не могат да функционират правилно.

Опити, проведени с бебета и с малки животни, показват, че повишените нива на кортизол за дълги периоди от време пречат на растежа и потискат имунната система.

Удивителни биологични промени настъпват в организма на майката при плача на нейното бебе. Когато тя чуе бебето си да плаче, притокът на кръв към гърдите й се увеличава, придружен от биологичното желание “да вземе и да накърми бебето”. Кърменето, от своя страна, предизвиква повишаване на хормона пролактин, хормон, за който се смята, че е биологичната основа на “майчината интуиция”. Окситоцинът, който подпомага потичането на кърмата, носи усещане за релаксация и удоволствие, приятно отпускане от напрежението, предизвикано от плача на бебето. Тези усещания ви помагат да обичате бебето си.

Изследователите Силвия Бел и Мери Ейнсуърт провеждат няколко проучвания през 70-те, които слагат край на теорията за разглезването. Интересно е да се отбележи, че винаги и дори днес, тези писатели на книги за отглеждане на деца, които препоръчват да оставяме бебето да плаче, са с малки изключения основно мъже. Как стоят в действителност нещата, е изяснено от жени. Силвия Бел и Мери Ейнсуърт изследвали 2 групи двойки майка-бебе. Първата група били майки, които отговаряли незабавно и с внимание на плача на бебетата си. Втората група майки били сдържани в откликването на плача на бебетата си. Учените установяват, че бебетата, чиито майки са откликвали веднага, по-рядко използвали плача като средство за комуникация на 1-годишна възраст. Тези деца били по-уверени и привързани към майките си, имали по-добре развити умения за комуникация и били по-малко хленчещи и манипулативни.

Много други изследвания са правени след това, с цел да покажат погрешността на теорията за раглезването. Те доказали, че бебетата, на чиито плач не се отговаря, започват да плачат повече, по-дълго и по по-тревожен начин.

В едно изследване, което сравнява две групи бебета, едната група бебета веднага била успокоявана при плач, докато другата група бебета са оставяни “да се наплачат”. Бебетата, на чиито плач майките отговаряли веднага, плачели със 70% по-малко. От друга страна, бебетата, които били оставяни “да се наплачат”, не започнали да плачат по-малко.

Като цяло, изследванията на плача показват, че бебетата, на чийто плач се отговаря, се научават да плачат по-малко и “по по-правилен начин”, докато тези, на които не се обръща внимание, се научават да плачат “по-силно”.

По материали от чуждестранния печат

Плачът и бебетата

2009-07-28T19:12:00.001+03:00

ПЛАЧЪТ - ВСИЧКО ДРУГО, НО НЕ И "ПОЛЕЗЕН ЗА ДРОБОВЕТЕ"

“Плачът е много вреден за новороденото, защото той намалява капацитета на белите дробове, повишава интракарциналното налягане и поставя началото на стресова реакция в организма.”(Андерсон, 1999)

Плачът не е полезен за дробовете на бебето. Един от най-разпространените митове от медицинския фолклор е “Оставете бебето да плаче, това е полезно за дробовете.” Още в края на 70-те години проучвания доказват, че бебета, които са оставяни да плачат, имат пулс, достигащ тревожно високи нива, и понижено съдържание на кислород в кръвта. Когато същите тези бебета биват успокоени, сърдечно-съдовата им система бързо се нормализира, показвайки ясно, колко бързо бебетата разпознават, че вече са на сигурно място. Ако бебето бъде оставено да плаче и не бъде успокоено, то остава в състояние на физиологичен и психологически дистрес.

“Ранният стрес, който е резултат от отделянето от майката, води до промени в мозъка на бебето, които правят бъдещия възрастен по-податлив на стрес през целия му живот,” казват Комънс и Милър, изследователи от факултета по медицина на Университета Харвард. Учените изследвали практиките за отглеждане на деца в САЩ и в други култури и казват, че широкоприетата американска практика бебетата да спят в отделни креватчета – дори в отделна стая, - и да не се откликва бързо на плача им, може да доведе до случаи на пост-травматичен стрес и постоянна паника, когато децата пораснат, дори и в зряла възраст.

“Родителите трябва да знаят, че да оставят бебето си да плаче без нужда, го уврежда за постоянно,” – казва Комънс. “Това променя нервната система на бебето, така че то става свръхчувствително към бъдещи травми.”

Причина за плача може да бъде, че бебето е изплашено, усеща болка, не се чувства комфортно или е изплашено. Чрез плача то се опитва да комуникира. Често, след като се събуди , бебето започва да дава “сигнали” на хората, които се грижат за него, чрез тихо промрънкване, което преминава в отчаян плач, ако не му бъде обърнато внимание.

Понякога плачът се тълкува погрешно като израз на гняв или като опит за манипулация. Но такъв отчаян плач може да бъде обяснен като страх. Страх, породен от неприятното усещане на бебето, че е изцапано, от къркорещата болка в стомаха, или от уязвимостта, която бебето усеща, когато е само в тъмното.

Страхът от нападение или смърт е дълбоко вкоренен у нас. Днес ние като родители знаем, че бебето е на сигурно място само в люлката си. Но в мозъка на бебето е закодиран първичен страх, който често действа в ранна възраст. Бебето не може да осъзнае, че е в безопасност – то се чувства сигурно само до майка си или друг възрастен, който се грижи за него.

Когато бебето е в състояние на безпомощен страх, у него действа инстинктът за борба или бягство. Едно бебе обаче не може нито да се бори, нито да избяга. Ако паниката му не бъде успокоена от възрастен, внезапен приток на химикали и хормони може да започне да бушува в мозъка му, насочвайки се главно към амигдала и хипоталамуса, за нездравословно дълъг период от време.

Следва продължение...

Методът Брадли за активно раждане

2009-07-23T21:21:00.004+03:00

Сигурно се чудите дали естественото раждане боли, дали е трудно, дали въобще е постижимо. Постижимо е, трудно е и може да боли. И все пак, ако се научите как да оставите тялото си да си свърши работата, ще се учудите колко силни сте!

В България отново гостува Мина Колман, независим акредитиран Bradley® учител от Вашингтон, САЩ. Тя помага на двойки, очакващи бебе, да научат повече за бременността, етапите на раждането и техники за релаксация, които да им помогнат да успеят с естествено раждане – заедно.

Над 86% от двойките бъдещи родители, посетили целия курс, постигат успех с активно, немедикаментозно естествено раждане. В България г-жа Колман изнесе презентация, обхващаща най-основните части от метода за успешно естествено раждане.
Ето и интервюто с нея, което взе Ивелина Атанасова (повече за нея на http://markbit.wordpress.com/) по време на лекцията във Варна.

1. Кое е различното в метода Брадли от „стандартното” раждане вкъщи?

Методът Брадли може да се използва при раждане вкъщи, дори се препоръчва като един от най-безопасните и естествени методи. Това не е алтернативен метод на раждане, а естествено и активно раждане, което е постижимо за над 90% от бременните майки, независимо дали раждат в болница, родилен център или у дома.

2. Какви храни е добре да избягва бременната и кои са препоръчителни през 9-те месеца, предвид прекалено богатия избор от консервирани и мъртви храни? Много автори препоръчват органични продукти като цяло, не конкретно за бременност, но при липса на такива, кои могат да им бъдат достойни заместители – кълнове, семена и т.н.?

За бременната жена е важно да следи с какво се храни, защото освен себе си, тя храни и бебето. Органичните и пресни храни са най-добрият избор и в България все още не е трудно да се открият. Най-важното, което бременната майка е добре да запомни, е, че всяка хапка, глътка, лекарство и пр. достигат бебето умножено по 20 (съвет даван от Др. Брадли). Дори нитратите в зелената чушка да не са вредни за майката, бебето едва ли може да се справи с тях по същия начин.

Друго съществено при диетата на всяка бременна жена е всеки ден да приема между 80 и 100гм протеин. В една чаена чаша прясно мляко има около 8 гм, едно яйце съдържа 6-7гм; 100гм пиле – около 30гм протеин. Това ще й помогне да бъде здрава и да избегне токсимия, заболяване през последния триместър, което може да бъде опасно за майката и за бебето.

3. Кои са препоръчителните видове спорт през бременността?

Всеки лек спорт е подходящ по време на бременност. Ако майката е била много активна преди забременяването, не е необходимо да променя коренно режима си, но може да го облекчи. Много полезни и приятни спортове са ходенето и плуването. По-важно е жената да не се застоява и обездвижва. Тя е бременна, а не болна.

4. Етапите на раждането – какво се случва във всеки един момент?

Основните етапи на раждането са три и по време на Брадли курса отделяме по около 2 часа за всеки, така че е трудно да се опишат в няколко реда. По-скоро бих споменала основните етапи и основни съвети за всеки:

Първа фаза – на разкритие – от началото на раждането до достигане на 10см разкритие в повечето случаи. През тази фаза е важно майката да поема храна, ако е гладна и течности, за да не се обезводни; да сменя често позицията на тялото си; да ходи често до тоалетната; да се отпуска напълно по време на контракциите, независимо в каква поза е. Ходенето по време на първата фаза ускорява раждането, както нищо друго.

Втора фаза – напъни раждане на бебето: През тази фаза жената избутва бебето навън или по-точно тялото й работи, а тя му помага. По тази причина е важно жената да се вслуша в тялото си и да избере най-удачната поза, да задържа дъха си, колкото й е удобно и да напъва, колкото й е удобно.

Трета фаза – раждане на плацентата: Най-доброто място за бебето, след като се роди, е на гърдата на мама. По този начин тя произвежда окситоцин, който помага на матката да се свие, да изхвърли плацентата и да намали кървенето. Освен това е много полезно за бебето и за връзката между майка и бебе.

5. Как бащата оказва помощ по време на раждане?

Бащата преминава през всички фази заедно с жена си. Когато таткото е подготвен и знае какво да очаква, няма място за страх и изненади. Таткото е неразделна част от раждането. Представете си треньор по плуване. Ако той не знае добре правилата, не би могъл да обучи ученика си. Таткото е любим, масажист, психолог и адвокат по време на раждането, а като възнаграждение получава, здраво бебе, здрава майка и много силна връзка между него и майката от една страна и него и бебето от друга. По време на едно раждане никой не стои със скръстени ръце, има страшно много работа за вършене.

6. Кои бременности не се считат ниско рискови и има ли пречки в тези случаи за домашно раждане? Заболявания, които правят нежелателно домашното раждане?

Трудно е да се каже накратко кои бременности са ниско рискови, защото има много фактори, които се вземат предвид. Ако има обучена за целта акушерка, всяка ниско рискова майка може да роди вкъщи. Не съм запозната с всички рискови фактори от медицинска гледна точка, но сред майките, които раждат вкъщи, има майки на близнаци след първо цезарово сечение, майки с епилепсия, майки с бебета със седалищно прилежание и т.н. Всяка бременна жена, която ражда вкъщи, поддържа много тясна връзка със своята акушерка по време на бременността си и това помага на акушрката да прецени всяка ситуация сама за себе си.

7. Какви са рисковете за бебето и майката при раждане в болница?

Болницата не е създадена за грижа за индивидуалната майка, а за грижа за много майки наведнъж. Болниците имат политики и практики, които се прилагат за всички, без да се оцени конкретната нужда. Всичко това, плюс непозната и чужда обстановка и непознати и чужди лица причинява стрес на майката и обърква хода на раждането. Рискът от инфекции и зарази в болницата е много по-голям, отколкото у дома. Посрещането на бебето трябва да е също толкова безопасно и спокойно, както и създаването му. Методът Брадли не е метод на домашно раждане, той е развит от лекар за раждане в болнични условия, но тъй като в него няма нищо алтернативно и неестествено, може да бъде приложен навсякъде.

8. Какви са нужните подготовки за раждането по отношение на самото място, т.е. дома ни?

Ако правилно разбирам въпроса, става дума за подготовка на самия дом за домашно раждане. Има конкретен набор от неща, които трябва да се набавят. Обикновено акушерката има приготвен списък и тези неща могат да се купят в пакет или самостоятелно. Това е дълъг списък и се разисква подробно с акушерката, която ще присъства на раждането.

Защо пържените храни са вредни

2009-07-20T21:18:00.003+03:00

* Палачинките, вкусните пържени яйца, дробчета, кюфтета, картофки, все любими храни на българина
Българинът по принцип обича пържените храни. Като се започне от мекиците на баба, мине се през поничките, пирожките и се стигне до вкусните пържени яйца, дробчета, кюфтета, картофки.
Определено пържените храни са по-пикантни. Самата хрупкава коричка, която се получава върху изпърженото, е направо влудяващо възбуждаща за сетивата. Но зад примамливия външен вид се крие опасност.
При загряване на мазнината, в която се извършва процесът на пържене, обикновено се достигат температури от порядъка на 200 - 270° С. При тези температури, както в продуктите, така и в самата структура на мазнината настъпват изменения. Реализира се реакцията на липидна пероксидация. Ще рече: във веригите на мастните киселини става насищане на ненаситените им връзки с О2.
Поради високата температура и интензивността на процеса започва отделяне на паразитни, отцепени молекули с висока енергия, т.нар. свободни радикали. Тези свободни радикали, след като бъдат погълнати, играят ролята на бомби, които избухват по повърхността или във вътрешността на клетките на човешкия организъм, смущавайки естествените физиологични процеси, протичащи в тях.
В някои клетки е възможно да се увреди генетичният материал и те да мутират, а така възниква ракът. От пържени храни най-често се получава рак на лигавицата на стомаха. Не винаги и не при всеки, но опасността съществува.
Клетките имат защитни системи, обезвреждащи свободните радикали. Такива са системата на глутатйона, системата на vit Е и vit А. Но всяка защита понякога се пропуква. В случая резултатът е фатален.
За да се предпазите, трябва:
• Да се ограничи консумацията на пържени храни. Печените храни са за предпочитане.
• Ако се пържи нещо, това да става във фритюрник, за да се избегне прегряване на мазнината. Фритюрниците, чрез специална система за контрол, поддържат температурата на мазнината до 190° С. Установено е, че до тази температура процесите на липидна пероксидация, макар и да са налице, не са в степен застрашаваща силно здравето.
• Обикновеното олио трябва да се подменя веднага след първото пържене. Съществуват мазнини от различни растения, специално стабилизирани и пригодени за по-дълготрайна употреба във фритюрник. Освен по дългосрочност на употребата, тези мазнини имат и предимството да образуват по-малко свободни радикали.

автор Д-р Мариан Ангелов

Научете се да се радвате на живота

2009-07-20T21:13:00.002+03:00

Няма нищо по-добро за здравето и излъчването ви от това, да се събудите сутрин с усмивка и да си кажете "Животът е прекрасен". Много медицински изследвания са показали, че позитивното мислене е пряко свързано с отделянето на хормони на щастието, които понижават кръвното налягане, разширяват кръвоносните съдове, изобщо действат благоприятно на здравословното състояние.

Никак не е трудно да се научите да се радвате на живота.

Първо трябва да установите кои неща ви развалят настроението и да ги изключите от ежедневието си, до колкото е възможно.
Сменете досадното звънене на часовника или мобилния телефон с любима песен. Избягвайте хората, местата и ситуациите, които ви дразнят. Не попадайте в конфликтни ситуации особено когато спорът не засяга лично вас.
Отделяйте време за себе си. Вземете си гореща вана, излезте с приятели, правете всичко, което ви зарежда с положителна енергия.
В професионален план анализирайте силните и слабите си страни и поправете пропуските. Така няма да се чувствате подтиснати, когато ви дадат задача, с която знаете, че не можете да се справите. Ако работата не ви харесва, сменете я. Ако не можете да си го позволите, си помислете, че все пак е по-добре да имате лоша работа, отколкото никаква работа.
Дори да нямате големи доходи, не си позволявайте това да ви смачква. Има достатъчно хубави неща, които човек може да направи и без много пари. Ако в обкръжението ви пари е равно на популярност, сменете познатите си. Парите наистина са важни, но не са най-важни.
Търсете в ежедневието си малките неща, които ви карат да се усмихвате: слънчевото време, разходка в дъжда, първия сняг, пеещите птички, детето на съседите. Има безброй много поводи за усмивка през целия ден, само трябва да се огледате.
Една от причините за лошото настроение, особено при жените, е нарушеният хормонален баланс, особено преди цикъл. Следете календарчето си внимателно и когато датата приближи, се контролирайте повече: моментното лошо настроение всъщност е плод на физически дискомфорт, който може да бъде избегнат или поне подтиснат. Не позволявайте на някакви химически съединения да ви скарват с приятелите ви още повече, че след седмица няма да си спомняте дори за какво сте се скарали.
Говорете за това, което ви тежи или което ви дразни у другите. Всичко в живота може да се поправи по един или друг начин.
Ако и в края на тази статия не сте намерили на какво да се зарадвате в живота си, то вие сте непоправим песимист. Което също си е повод за радост.

по материали от Дар

Геопатогенните полета и зони

2009-07-20T21:02:00.001+03:00

Геопатогенните полета представляват високочестотни излъчвания с дължина на вълната, лежаща в дециметровия диапазон. Те имат своя характерна структура и се отличават от известните в техниката излъчвания. Тези полета се разделят на:
Геопатогенни зони, представляващи неголеми участъци от земната повърхност. Размерите на тези зони от вредоносни излъчвания и тяхната форма са много разнообразни. Нашата планета е покрита с гъста мрежа геопатогенни зони, през които тя поема енергия от Космоса или излъчва своята. Възлите на земната енергийна мрежа са разположени строго последователно: от северния полюс към южния между тях има 2,5-метрова дистанция, а от изток на запад дистанцията е 2 метра.
Известни са естествени геопатогенни зони, характерни за подземни водоносни жили, находища на руди и нефт; но има и изкуствено създадени зони от водопроводи, сметища, канализации, метро, рудници и пр.

Координатни /геобиологични/ мрежи, имащи в основата си полета на излъчвания, които произлизат от водоносни жили. Към тях се отнасят:

• мрежата на Хартман, представляваща правоъгълници със страна, както бе казано, от север на юг средно 2,5 метра, от изток на запад средно 2 метра;
• диагоналната мрежа на Кари, при която излъчванията образуват правоъгълник 5x6 м с две диагонални направления на излъчванията по отношение на северно-южната ос;
• ромбовидната мрежа на Ватман с размери на ромба 16x16 м, с диагонал 22,5 м и с ориентировка на оста в посока север-юг.

Продължителното въздействие на излъчванията на геопатогенните зони може да причини хронични заболявания - важен фактор за възникването на злокачествени новообразувания и много други. Това важи най-вече за разположението на леглото, където човек пребивава средно около 8 часа в денонощието. В зависимост от разположението на леглото по отношение на мрежата на Хартман, настъпват следните заболявания и неразположения:

А. Световъртеж, умора сутрин след пробуждане, нарушение на равновесието, разстройство на психиката.
Б. Световъртеж, умствено изтощение, главоболие, нарушение на зрението и слуха, разстройство на психиката, инфаркт.
В. Общо отслабване на процесите на метаболизма, болести на бъбреците и жлъчката, инфаркт, рак на белите дробове, гърлото, стомаха, пикочния мехур.
Г. Заболявания без отслабване на процесите на метаболизма, болести на жлъчния мехур, рак на белите дробове, стомаха.
Д. Заболявания на ставите на долните крайници, слабост на краката.
Е. Липсват типични прояви на заболявания.

Тези схеми красноречиво говорят, че понякога сами си поръчваме заболяванията, включително рак, когато поставяме кревата си на неподходящо място.

Предпазване от геопатогенните полета и зони. Не се препоръчва човек да се намира дълго време в такива зони. Затова в някои страни проектантите ги избягват, като ги извеждат извън границите на жилището. Ако това не може да стане, възниква необходимостта да се определи разположението на вредните излъчвания в жилищните помещения. За тази цел е нужно да се потърси помощта на специалист-радиестезист.
Осезаема вреда може да причини само постоянното пребиваване на подобно място. Кухненската маса например може да остане на мястото си, ако бъдат установени геопатогенни излъчвания, но леглото, работното място трябва да се преместят в безопасна зона. Ако по една или друга причина това е невъзможно, предприемат се мерки за обезопасяване, неутрализация, екраниране или отслабване на вредните излъчвания.

Съществуват естествени и изкуствени екрани в зависимост от употребяваните средства.

Към естествените се отнасят различни материали /сяра, вар, глина, плочи от варовик, мраморни плочки/, смола, кехлибар, тамян, колофон, растения /наръч житни класове, ръж, ечемик; живи цветя: здравец, бегония, кала; главички чесън, лук; диви кестени, папрат/.

Към изкуствените екрани спадат червени тухли, мраморни плочи с дебелина 2,5-3 см, алуминиево фолио, огледало, поцинкована ламарина; спирали от меден проводник, картонени пирамиди.

Екраните, естествени или изкуствени, са най-ефективни, когато се поставят под дюшека или кревата.

Предпазване с диви кестени. Те се поставят под дюшека с такъв разчет, че един кестен екранира около себе си геопатогенно излъчване с площ 20 см в диаметър. Или, с други думи, кестените се нареждат в шахматен порядък на разстояние около 20 см един от друг под дюшека. Те притежават и друго полезно свойство, високо ценено от нашия народен лечител Петър Димков - непрекъснато излъчват мека, жива, слънчева енергия, акумулирана в тях. Условието е кестените да бъдат сухи и да се сменят през 3 месеца.

Предпазване с меден проводник. От изкуствените екрани най-достъпен и ефективен е медният проводиник. Взима се нелакиран проводник с дебелина 2-3 мм. За целта може да се използва електрически проводник от магазина, като се снеме изолиращата го материя. От него се правят 3 кръга с дължина на окръжността 100 см и се нареждат под дюшека /в областта на главата, пъпа и под коленете/.

В практиката на радиестезията /способност на човека да улавя излъчванията/ се срещат и редица други информационни полета, които задължително трябва да се имат предвид при провеждането на изследвания в жилищните помещения. Към тях се отнасят излъчванията на различни материали и форми.

Радиестезичното излъчване, характерно за дадения състав на материала, от който е направено жилището, често се явява информационно. В този случай се определя радиусът на излъчванията и тяхната полярност.

Друг източник на излъчвания е излъчването на формите, зависещо от конфигурацията на един или друг предмет, конструкцията на сградата. Така например ъгловите форми имат негативно излъчване и то е характерно за панелните сгради, ъглите в помещението.
Пример на положително излъчване, отслабващо негативните явления, е формата на сградата, в чиито пропорции е залегнал принципът на златното сечение. Такива форми и пропорции имат църквите, катедралите, пагодите, джамиите, древните храмове, известните архитектурни паметници и пр.

по материали от Дар

Защо се слага подкова на вратата

2009-07-20T20:57:00.000+03:00

Няма нищо случайно в народните вярвания, обичаи. Често зад тях се крие много точна и вярна информация, дошла от векове или хилядолетия. Днес обаче дълбокият смисъл, първопричината вече не се знае, а е останала само външната форма. Подобен е и случаят с подковата. Това не е суеверие, а реална защита. От какво?

По-рано в селските домове хората са поставяли подкова над портата за защита от уроки, лошо око. За това съдейства самата форма и големина на подковата, а също и фактът, че тя е направена от първоелемента Метал. Смята се, че енергията на Метала има разрушително въздействие. Затова всеки входящ в дома минава под подковата и разрушава напрегнатите енергетически съставки на своето съзнание: лоши мисли, негативни настроения, завист, проклятия… Но това важи и за живущите в дадената къща. С други думи, подковата служи за нещо като енергетична изтривалка от негативни вибрации.

А може ли със същата цел да сложим подкова, да речем, над леглото си? Народът ни няма такава практика. И не случайно – в този случай въздействието на Метала ще бъде много продължително, а не еднократно, както е при влизането, и ще отнеме или твърде много ще разруши силите ни, ще разстрои енергийното ни равновесие.

И още. Съществува поверие, а и ние инстиктивно страним да минаваме или да стоим под някакво по-голямо разклонено и заострено нагоре съоръжение, приличащо на обърнато латинско "V" /стълб с подпорка /. Подобно голямо съоръжение /най-вече от метал, но не само/, когато застанем под него, е способно да ни „изтегли“ енергията. Така че и занапред не отхвърляйте веднага различните народни вярвания като суеверие, а помислете, дали зад тях не се крие хилядолетен опит на нашите любомъдри предци.

по материали на "Дар"

Размисли на глас

2009-05-20T18:34:00.002+03:00

Една сутрин, докато вървях към спирката на трамвая и мислено поздравявах с „Добро утро!” всички живинки и тревички, се замислих за отношението ни към Земята. Всеки ден наблюдавам как разни хора, които съм убедена, че дълбоко в себе си са също толкова добри, колкото и всеки друг човек (вярвате или не), хвърлят през прозорците на колата, автобуса или просто докато си вървят разни боклуци по земята. Признавам си, на няколко пъти ми се прищя да ги спра и да ги попитам „Вкъщи така ли правите?”. Е, не го направих и мисля, че се досещате защо. Стандартната реакция на хората, когато ги упрекват за нещо и особено, когато има причина да бъдат упрекнати, е да заемат агресивна и отбранителна позиция с обичайната безмислена фраза „На теб какво ти влиза в работата!”. Такива хора гальовно и с обич ги наричам „Фон Галфон”. Едва ли е нужно да прилагам цитати от различни статии, в които се описва националният, ако щете и глобален световен проблем с боклуците, генерирани от човешката дейност. Да си затваряме очите с думите „Е, какво толкова. Само едно малко боклуче!” е проява на неуважение и егоизъм. Защо егоизъм ли? Елементарно, драги ми Галфоне! Защото е много егоистично да проявяваш немърливост към „нещо” (ако можем да наречем живата Земя така!), което ползват всички останали живи същества и на всичкото отгоре „нещо”, от което зависи и нашето оцеляване. В случай че все още има някой, който храни смехотворни илюзии, нека ви уверя, че Земята усеща, диша и чувства също като всички нас, които ходим по нея. Тя е живо същество и доказателство за това е, че ако беше мъртва материя, нямаше да се радвате нито на цъфналите дръвчета през пролетта, нито щяхте да имате с какво да се храните. Това е все едно да опитате да си посадите домати върху телевизора. Няма да порастнат, нали? Нека всеки захвърлил „само едно дребно боклуче”, да се постави на мястото на Земята. Представете си колко приятно ще ви е някой да хвърля върху вас обелки, да се изплюе върху вас, да смачка някаква нечистотия, да ви залее с бетон и асфалт и да ви надупчи, за да търси петрол или друго нещо от „ограмна” важност за нечия икономика или алчност. Няма да ви хареса, нали? Хората живеят в абсолютно неведение за това, че всеки ден ритат ръката, която ги храни. И най-жалкото и парадоксално е, че това не ги прави щастливи. На никой не му е приятно да диша въздух, в който има толкова прах и мръсотия. На никой не му е приятно вместо да вижда синьото небе, да се чувства като затворен под похлупак заради градския смог. Едва ли ще ви е приятно да си прострете прането и да го приберете с два пласта мръсотия и прахоляк. Естествено е да попитам тогава защо вършим всичките тези неща? Всеки жив организъм има предел на издръжливост. Не знам колко хора се запитват каква е истинската причина за всичките земетресения, торнадота, разрушителни урагани, цунамита и изригвания на вулкани. Това са начини на Земята да разпусне негативната енергия и напрежението, които всеки ден запращаме към нея, без да се стигне до глобални катаклизми. Сигурно това ви изглежда абсолютна фантасмагория, но това е защото във всеки един момент избираме да живеем в пълна духовна тъмнина и слепота. Погледнете малко глобално на нещата. Ако вие сте много стресирам, изнервен и изтормозен какво ще направите – в първия момент в който се появи някой/нещо, което прелеят чашата ви, ще изригнете в скандал и крясъци. Цунамито е същото, само че в огромни размери. Изригването на вулкана тоже. Сега не отивайте в другата крайност – Земята е зла и не ни обича. Майката Земя много ни обича... въпреки нашата неразумност, въпреки нашето неразбиране на нейната съвършена природа, въпреки нашия егоизъм и жестокост към живите същества, които унищожаваме заради капризите си. Не знам дали има друга по-висша Любов от тази. Със сигурност това, което хората наричат „любов”, когато казват на някого „обичам те”, не е любов. Защото истинската Любов е всеопрощаваща, а ние всеки ден, дори само пътувайки към работа, изпълваме сърцето си с неприязън към „оня, дето ни бутна, за да се качи в трамвая”; защото истинската любов е щедра и тя се раздава на всички без условия. Това да кажете на детето си, че го обичате и в следващ момент да му се скарате и да му кажете да млъкне, не е любов. Това е онова егоистично чувство, което хората наричат любов.

И все пак да се върнем на темата за природата и „ръката, която ни храни”. Един чудесен човек е казал „Човекът произвежда все повече шум, за да заглуши природата. Отказвам да свикна с това.” Аз също отказвам да свикна. Отказвам да свикна с оглушителния грохот на града. Отказвам да приема боклуците, мръсотията и душевния ни мързел за промяна. Отказвам да свикна с агресията и озлоблението. Отказвам да свикна с това, в което хората се опитват да превърнат света.

Аз съм част от този свят. Аз съм човек. Аз съм Любов и Светлина и ви я дарявам от все сърце.

Създаване на енергийни паразити

2009-04-24T21:32:00.001+03:00

Почти на всеки се е случвало да говори или направи нещо лошо на друг човек и после силно да съжалява за това и да не може да повярва, че го е извършил. В такива случаи човек се оправдава с думите “Дяволът ме подведе” или нещо друго. Пророците са наричали енергийните паразити с много имена – зли духове-изкусители, бесове, демони. В никакъв случай не трябва да се страхуваме от тях, трябва да научим как са устроени, как се образуват, как да се освободим от влиянието им, а също как да не ги създаваме.
В тълпите многото енергийни излъчвания на големия брой хора образуват „отровен” въздух, т.е. „отровна” енергия, която формира нова одушевена енергийна структура, позитивна или негативна в зависимост от състоянието на ума и съзнанието на болшинството хора. Тази нова енергийна структура живее собствен живот и тя започва да влияе на хората, да определя реакциите, постъпките и особеностите на поведението им. Тази структура, създадена от струпването на хора, използва енергията им единствено за своите цели. Например, имаме сто души обхванати от едно желание. Общата им енергия лесно ще подчини на себе си нови десет души и дори от тълпата преди тях да отпаднат десет души, структурата пак ще живее чрез излъчването на сто души.

Постепенно хората, започнали процеса, се отделят от структурата, но тя остава жива, подчинявайки на целта си нови и нови членове. Така енергоинформационният паразит изсмуква енергия от хората, необходима за собственото му съществуване. Когато избухват войни и революции всеки човек неизбежно страда, защото той губи самия себе си, вече не си принадлежи и не определя сам поведението си. Той става част от мощната енергийна машина, която го тегли към себе си против волята му.

Развитието на технологиите има и добра страна. Технологиите позволяват на паразитите-егрегори да изпомпват енергията на хората чрез симулиране на виртуални сцени в човешкия мозък, които позволяват да се замени реалното участие на човек във войни, революции, битки, боеве и др. и да се засили количеството отнета енергия. Всеки може да забележи празнотата в себе си, отчуждението от това, което го обкръжава, след гледане на филм или увлекателна компютърна игра. Такива хора ги наричат «спирачка» или човек «потънал в себе си».
Макар вече да няма глобални войни, сега дойдоха на мода виртуалните войни, при които се излъчват същите енергии на страх, омраза, агресия, мъка, радост и тъга, които са се формирали в старите времена. Ето защо бързото развитие на техниката започва веднага след края на Втората световна война, когато огромно количество енергоинформационни паразити изпитва нужда от захранване.

Какво би могло да бъде по-силно от силата на виртуалното въздействие, ако не филмите? Всички знаят какви емоции се развихрят, когато се гледа филм! Това е така, защото човек несъзнателно се идентифицира с героите, а звуковите и визуални ефекти усилват това въздействие. И така, след като човек се нагледа на серии от типа на „От местопрестъплението: Маями”, той забелязва, че вървейки пеша през града вечерно време, той автоматично генерира страх и вълнение, които зареждат егрегорите-паразити. Ето това е силата на идентифицирането в действие! А всъщност е добре известно, че една и съща информация, умножена по броя пъти на визуализирането й, е доказана рецепта за зомбиране, известна като "информационно-комуникативен маратон". Пример за подобно въздействие в Русия е епохата на сталинизма. Ето как, вживявайки се в света, конструиран от информационни потоци, човек престава да различава реалността от създадената виртуална конструкция.
Сега телевизията и компютърните игри успешно се справят с тази роля, възложена им от енергоинформационните паразити и много хора така дълбоко са потънали във виртуалната реалност, че вече не разграничават истината от лъжата, правдата от измамата.

Как се формира енергоинформационният паразит?

От гледна точка на биоенергетиката, механизмът на това явление е прост: ниско разположените енергийни центрове (чакри) при човека излъчват енергия от Космоса, която, преминавайки през горните чакри и попивайки активните съставки на съзнанието му, получава способността да програмира други хора. В горните чакри космическият поток се зарежда с елементите на съзнателните кодове на човека, т.е. всичко, което човек си мисли, идва от горните чакри и се спуска надолу, а след това чрез долните чакри неизбежно се просмуква в заобикалящата го среда и така въздейства върху подсъзнанието на другите хора. Ето как се замърсява енергията и полетата на тези, намиращи се в близост до хора, които постоянно излъчват чужди мисли и програми.

Горните чакри отдават енергията на Земята, която вече е заразена с емоциите на човек, т.е. през горните чакри навън излизат най-различни желания, тревоги, гняв и др. Така полето се замърсява с емоционална информация, която задължително въздейства върху останалите. Така се получава и патологичното заключване на енергетиката в човешкото общество, когато се нарушава равномерното течение на енергията чрез човешкото тяло от Земята към Космоса и от Космоса към Земята, като енергията циркулира само от един човек към друг и обратно, заразявайки и замърсявайки неговите полета с чужди програми. Например, шефът на някой човек го е смъмрил и той си тръгва към вкъщи след работа озлобен и раздразнен. Така се случва, че вие се оказвате в един и същ претъпкан автобус до този човек. Вие може дори да не го забележите и да не му обърнете внимание, но изведнъж настроението ви се разваля и започвате да търсите но кого да си изкарате яда. Вие не знаете, че съседът ви буквално излъчва в пространството злоба, тя се просмуква под формата на енергийни импулси от горните му чакри и подчинява всички пътници в автобуса на същите емоции. И изведнъж забелязвате, че не само вие сте раздразнени, но и още един човек, а и жената до вас някакси гневно е присвила устни. Още малко и сякаш от нищо ще избухне скандал. На всичкото отгоре хората в тази ситуация така и не разбират с какво са се „оборудвали” така изведнъж. Може би тези хора всъщност са много добри и след това сами ще се укоряват за необяснимото си поведение. Точно в този момент те не са били господари на самите себе си, а са действали по чужда програма. Справедливостта изисква да се отбележи и, че се случва обратната ситуация: в автобуса се качват двама-трима веселяци и скоро всички се шегуват, усмихват и слизат на спирката си доволни от себе си и от спътниците си.

Мислите и емоциите ни са материални

2009-04-23T18:45:00.005+03:00

Статията е от поредица на тема "Защо хората гледат телевизия"

Днес американските физиолози са доказали, че човек може да трупа мускули само чрез силата на мисълта. Материализацията на мисли неколкократно е демонстрирана от Сатя Сай Баба, живеещ в Индия. Много учени са се убедили в способностите му. В края на ХХ век индийският светец много пъти е демонстрирал, пред тълпи жадуващи да видят чудото, материализация на прах и дребни предмети. По молба на "Космопоиск” през 2000 г. проби от този прах са изнесени по различни канали от Индия и са дадени за анализ в Москва. Нищо необичайно в пробите не е открито. Опити с материализация и дематериализация са били провеждани от учени и върху Джак Уебър. Някои от тези експерименти са: отделяне на ектоплазма и превръщането й в полицейски палки (материализация); дематериализация на малък радиопредавател, който изпраща постоянно радиосигнал, за да се установи местоположението му в момента на дематериализацията. Когато екстрасенсът насочва мислите си към него, предавателят изчезва, както и сигналът. Изследванията на доктор Бородюк и Масару Емото потвърждават, че мисълта е жива материализираща субстанция и всички човешки чувства и емоции имат определени последствия върху енергоинформационната среда и влияят на околното пространство. Доктор Бородюк по-специално е проучил фините сили, с помощта на които разумът, действащ като посредник между душата, духа и тялото, изразява себе си, откривайки начин да запише светещите, но невидими с просто око вибрации като отпечатъци върху фотографска плака. Като безспорни доказателства за материалността на всички наши мисли, емоции и желания, София Бланк, директор на научно-изследователския център на фирма «Бион» (САЩ, Ню Йорк), координатор на Световната Ноосферно-Духовна Екологична Асамблея, имаща дългогодишна практика като учен, изучаващ методите на традиционната медицина и древните традиции на лечителството, е получила хиляди веществени доказателства под формата на снимки на аура. Уникалността при получаване снимки на аурата (съвкупност от фините енергоинформационни тела на човека) е в това, че методът обединява приложението на два принципа за заснемане на фини енергии – ефекта на Тесла и ефекта на Кирлиан. Снимките на аурата отразяват огромен спектър от емоционални и душевни състояния на човека - от тежка наркомания до творческо вдъхновение и възвишени религиозни преживявания. За материалистите, не вярващи на ясновидци, всяка снимка е събитие, което отваря прозорец към нов непознат свят. Всяка снимка показва удивителна картина на различните състояния на нашата аура, а дори и невидими същества, създадени от нас и живеещи с нас. Установено е, че човек, преизпълнен с вяра, е обграден от мощен светлинен ореол. Струи нежна светлина се разстилат от детето към любимата му майка. Гневът и обидата пробиват в аурата ни черни дупки и дават възможност за нахлуване на грозни негативни същества. Аурата на наркомана е напълно лишена от светлина, а вместо нея е се вижда струпване на уродливи енергийни паразити. Но е нужна само една молитва към Висшите сили и светлината започва да се възстановява в аурата и да носи изцеление.

(Моля, цъкнете върху снимката за по-ясно изображение)

И така, материалността на мислите и емоциите ни е очевидна, но е важно да се отбележи в тази връзка и, че сходните мисли създават големи струпвания, които могат да влияят на хората. Всеки човек по себе си знае, че неведнъж в него са се появявали лоши и очевидно чужди мисли. Причината е във влиянието на енергоинформацията на един от егрегорите, създаден от хората.

Егрегорът (съвкупност от енергии с еднакви вибрации) е енергийна структура, създадена от човек, група хора, живи същества, която има редица идеи, цели за времето на съществуването си и съответно поведение. Хората или живите същества, обединени от една цел, излъчват еднородна енергия (емоция, идея), която именно създава структурата или полето на егрегора, подобно на облак от капки. След това полето на егрегора поддържа и привлича съответстващи мисли и събития в живота на хората или живите същества.

Един добър пример за това е проведеният експеримент на няколко изследователи, които на остров, заобиколен от океан, научават една маймуна да си мие батата за ядене. След известно време не само всички маймуни на този остров, но и тези на съседните и отдалечени острови, където не стъпва човек, започват да си мият бататите.
Егрегорът може както да приеме енергия от човек, така и да я отдаде. Той не спира да съществува след смъртта на автора си или ако той се разсея и продължава да функционира като самостоятелна същност, докато има хора, които поддържат идеите му и излъчват енергия при планирането и осъществяването им. Примери за социални егрегори са фашизмът, комунизмът, християнството, ислямът, будизмът, юдеизмът и др.
За да може егрегорът да си взаимодейства с други егрегори, с полето на Земята или Космоса, са нужни специални познания, масова сила и съзнателно програмиране на егрегора.

Нормално енергоинформационното поле на човешкия организъм се изгражда от земните и космически потоци, които се преобразуват от собствената енергийна структура на човека. Съответно ако се свържете с достатъчно мощен и развит егрегор, ще можете да получите помощ от миналото или бъдещето, от разумни светове, от недрата на подсъзнанието си, но така се нарушава естественият обмен Земя-Човек-Космос и той става едностранен само със Земята или само с Космоса. Ето защо човек боледува и страда, заплащайки скъпа цена за нарушаването на естествения закон на живота и нарушаването на работата на собствената си биосистема. Следователно е вярна древната мъдрост "Каквито са мислите ти, такъв си и ти". Повтарящите се отрицателни мисли, емоции - това е излъчена енергия и тя привлича към нас егрегори-вампири, които се хранят с такава енергия. И те започват да ни управляват, изпитвайки нужда от подхранване, кати ни принуждават да изпитваме определени емоции, при които излъчваме нужната им енергия. Ето защо е изключително важно да се внимава какво се говори, мисли, какво е поведението ни, както и да не стигаме заради афект до неконтролирани страсти и да се стараем спокойно да наблюдаваме мислите си и развоя на събитията.

Около земното кълбо съществува постоянна енергийна мрежа от егрегори. Тези от тях, които подпомагат развитието на хората и еволюцията, могат да бъдат наречени енергоинформационни помощници, а егрегорите, допринасящи за деградацията на хората и инволюцията са енергийни паразити, вампири.

Следва продължение...

Човек и енергоинформационното пространство

2009-04-22T21:40:00.001+03:00

Статията е продължение на публикуваната вчера със заглавие "Защо хората гледат телевизия"

В квантовата физика и метафизиката се знае, че Вселената се състои от паралелни свята, в които атомите имат различна плътност. Нашият материален свят е света на следствието. Причинният свят е съставен от по-фина материя, в която може да се навлезе само съзнателно и в дълбока медитация.

Днес прогресивните учени, биоенерготерапевтите и космобиоенергетиците знаят, че човекът е сгъстена енергия на това, което се нарича душа или дух. Ние се отнасяме към себе си преди всичко като материя, а това съвсем не е така, защото тялото всъщност е временната ни обвивка, за която много от нас се тревожат цял живот. И макар че първата ни грижа трябва да са потребностите на душата и духа, ние обслужваме нуждите на тялото си. Искаме повече и повече и ненаситността ни няма край. Съществуването ни е изкривено, защото самият ни мироглед е изкривен, а това се дължи на погрешно възпитание.

Всеки човек на Земята в някакъв момент от живота може да осъзнае, че целият му живот не е нищо друго освен игра, която той играе в недрата на космическото пространство. Какво е животът - той е своеобразна виртуална реалност, а всеки човек е играч, напълно потопен в нея. Едва след "виртуалната смърт" на физическото тяло (въплъщението), ние възвръщаме истинската си същност - създания на Висшата Реалност.

Много християни и мюсюлмани (с изключение на суфите) отдавна вече не е практикуват живото общуване с Бога в медитация, на което Исус и Мохамед са обучавали най-добрите си ученици. Затова само йогите и будистите осъзнават, че около нас съществува Маха Мая (велика илюзия), т.е. реалността съществува на друг висш план и това е основата на всички основи, а осталаното е само производна на дадената реалност. А щом нашият свят е само производна, то той е подвластен на изменения, доказателство за което са различните явления, възпроизвеждани чрез магията.

Това че във Вселената съществуват седем нива на заблуда, е било известно в будизма, исляма, християнството, живата Етика и в различните йогистки системи. Достигайки до всяко едно от тези нива, човек осъзнава поредния аспект за истинната природа на живота и на своя «Аз». Щом разкрие всичките, човек придобива силата, необходима му да обхване истината за света, да вникне в същността на събитията, хората и нещата и накрая да се научи да не се отнася към първото впечатление с такава смъртоносна сериозност, а да види какво се крие под него и отвъд него.
Нашето възприятие зависи изцяло от равнището на нашето съзнание и стереотипите, наложени от обществото. Колкото по-извисено е съзнанието ни, толкова по-високо е нивото на разбиране на реалността, т.е. ако ние виждаме едно, това не значи, че и другите виждат същото. Мнозина не забелязват много важни неща, поради факта че вече не живеят истински.
Днес науката знае, че човекът е неразделна част от Твореца и сътворената от него Вселена. Човекът е многопластов сащо както и Вселената. Той е микрокосмос, микровселена. Той е велико създание на Твореца и в него са заложени всички Закони на Вселената. Разбирането за това, че човек е микрокопие на Вселената е било известно на Платон, Николай Кузански, Джордано Бруно, Томазо Кампанела, Парацелз, Гьоте, Лайбниц и много други.

Торсионната теория за вселената говори за непрекъснатото натрупване на информация във Вселената, мигновеното й разпространение и възможността тя да се прочита от разумните същества във всяка точка на космоса. Нещо повече, по законите на холографията всяка материална микроскопична структура съдържа и позволява да се възпроизведе информацията за целия Свят. Наскоро професор Н. Х. Валитов, доктор на химическите науки, доказва, че атомите в молекулите, от които се състоят невроните в мозъка, извършват постъпателни, колебателни и възвратни движения и процесът на мислене винаги е съпроводен от излъчване и поглъщане на силови линии от електромагнитното и гравитационно поле. Чрез строгият език на формулите Валитов доказва, че електромагнитните и гравитационни полета, а оттам и всички обекти във Вселената, си взаимодействат помежду си непрекъснато и независимо от разстоянието между тях. Това е подкрепено теоретично и потвърдено чрез експерименти. Професор Валитов доказва, че всяка мисъл може мигновено да бъде доловена във всяка точка на Вселената.

Л.С. Болотова, доктор на техническите науки и ръководител на творческия екип по проблемите за създаване на изкуствен интелект, потвърждава, че «човек е космическа холограма, т.е. в него вече се съдържа цялата информация за вселената». Това напълно съответства на древната, каквато е и философията сама по себе си, идея, че всъщност всяка една точка на Вселената пази, макар и фиксирана, информация за всички свои същности, а дори и за всички случили се някога събития.
Днес прогресивните учени знаят, че всички човешки мисли и емоции (енергията от страх, омразата, агресията, обидата, тъгата, алчността, похотта) се запазват във Всеобщото енергоинформационно поле. Всяка енергия, създадена от човека, се съхранява, преминавайки от едно състояние в друго.
Нашето физическо тяло всъщност е холограмен обект, който ни дава възможност да добием опит в този свят. А съвременната наука е установила, че всички образи, които виждаме в живота си, и събития, на които сме свидетели, всъщност се преживяват в малък тъмен участък на мозъка ни.
Ние казваме, че «ние виждаме», а на практика така наричаме ефекта, получен в мозъка ни от светлината, която, достигайки очите ни, се превръща в електрически сигнали. Като казваме «виждаме», ние наблюдаваме само електрическите сигнали, възникнали в мозъка.
Ето пример: Виждаме във външния свят птица.
Всъщност тази птица се намира не във външния свят, а вътре в нашия мозък. Светлинните частици, отразявайки се от птицата, попадат в ретината ни и се превръщат в електрически сигнали. Тези сигнали чрез нервните окончания в очното дъно се предават на зрителния център в мозъка. Птицата, която виждаме, това всъщност са само електрическите сигнали в нашия мозък. Ако се прекъсне зрителният нерв, свързан с централния мозък, образът веднага ще изчезне.
По същия начин птичите песни, които чуваме, са в нашия мозък. Ако прекъснем нервите, които предават от ухото към мозъка, няма да чуем и звук. Просто казано, птицата, образът, който виждаме, и звуците, които чуваме, са просто разшифровка на електрическите импулси, регистрирани от мозъка, както и на всичко, което виждаме, чуваме, допираме и помирисваме.
С други думи всичко, което възприемаме е подобно на гледането на телевизия. Може би това е забелязал и Шекспир, казвайки "Животът е игра и ние сме актьори в нея!".

Друг важен момент, който трябва да се разгледа, е възприемането на разстояния. Разстоянието между вас и този текст не е нищо друго освен усещането за празнота, създадено в мозъка. По същия начин образи и предмети, които изглеждат много далеч от гледна точка на зрението ни, всъщност са образи, натрупани в един и същи участък от главния мозък.
Например човек, гледащ звездите, знае, че те са на разстояние милиони светлинни години от него, но всъщност те в този момент се намират вътре в човека, в зрителния център на мозъка му.

Ако четете тази статия, вие не се намирате вътре в помещението, в което си мислите, че седите. Точно обратното - помещението е във вас. Това, че виждате тялото си, ви кара да мислите, че сте вътре в него, но не трябва да забравяте, че тялото ви е само образ, създаден в мозъка ви.
Досега говорихме само за външния свят и този на възприятията, който се формира в мозъка и ни дава представа за света, но ако не сме в състояние да достигнем външния свят, можем ли да бъдем сигурни, че той наистина съществува?
Разбира се, че не. Единствената реалност, която притежаваме, е светът на възприятията, съществуващ в нашето съзнание. Възприемането на материята като реалност, съществуваща извън мозъка, всъщност е заблуда.
Получаваните от нас възприятия, могат със същия успех да произхождат от изкуствен източник. Да дадем прост пример: да предположим, че извадим мозъка от тялото и поддържаме жизнените му функции в стъклен съд. Нека сложим до съда компютър, в който е въведена разнообразна информация и започнем да качваме в базата данни електрически сигнали, получени от сетивата. Сега да свържем компютъра с центровете на мозъка в съда, отговарящи за сетивата и да насочим към него предварително записаните сигнали. Възприемайки тези сигнали, нашият мозък ще започне да вижда съответстващата обстановка и да живее в нея. От този компютър можем също да изпращаме сигнали към мозъка, свързани с възприемането на самите себе си. Например, ако предадете чрез електрически сигнали на мозъка всичко, което виждате, чувате и усещате, седейки зад бюрото, то мозъкът ви ще ви обрисува като бизнесмен, седнал в офиса си. Този въображаем свят ще продължи дотогава, докато мозъкът получава сигнали от компютъра и няма да можем да осъзнаем, че се състоим само от един мозък. Истината е, че човек може лесно да се подлъже и да повярва на усещанията, които нямат материално съответствие и ето защо днес по-голямата част от човечеството живее в илюзорна реалност, т.е. в изкуствен модел на реалността, създавана от техните мисли, емоции и желания.

Защо хората гледат телевизия?

2009-04-21T19:33:00.002+03:00

Изследванията, проведени сред заклети зрители на телевизия, са дали като резултат четири основни причини:

1) Стремеж да се избавят от скуката и рутината на ежедневието, да си отпочинат;
2) Желание да получат тема на разговор с другите;
3) Удоволствие от наблюдението на хора и събития на екрана и възможност да се сравнят видяното със собствения опит;
4) Стремеж да бъдат в курса на новостите и случващото се в света.

С изключение може би на последната точка, всички останали доводи в полза на телевизията явно свидетелстват за самота и изолираност на заклетия зрител от реалния живот.
Когато в живота на човек има красота и истински приключения, той не изпитва нужда да драматизира живота, сравнявайки се с персонажите от комедиите и сапунените опери. Но ако животът на човек е изпълнен само със скука, измислените приключения на шаблонните персонажи могат да бъдат примамлива алтернатива.
Виден психоаналитик, определящ скуката като „желание за желание”, казва: “На нас ни става скучно, когато знаем, че искаме нещо, но не знаем какво. И вместо да търсим отговорите в телевизията, трябва да се научим да разбираме истинските си потребности и да намираме начини да ги удовлетворяме чрез нещата, които вършим всеки ден. За това не са нужни много пари, голям ум и изключителен талант. Всеки човек може да изпита истинско удоволствие от живота си. В детствотоси всички сме умеели да го правим. И макар по-късно да забравяме за това, способността да създаваме радост винаги остава в нас, очаквайки отново да я преоткрием и да се възползваме от нея”.

Факти за телевизията

1) Телевизията е причина за създаването на негативни емоции
Днес милиони американци ежедневно прекарват до осем часа пред телевизора. Но може ли да се каже, че това занимание покрива критериите за адиктивно поведение? Болшинството признаци говорят, че е точно така. Наличието на абстинентни симптоми е една от определящите характеристики за пристрастие, а гледането на телевизия действително има такива симптоми. Проведено е изследване, при което на произволно избрани семейства се заплащат няколко стотин долара на месец, за да НЕ гледат телевизия. В много случаи се оказва, че изследването трябва да се прекъсне преди крайния срок, защото тези хора не са в състояние да изтърпят такова лишение. Резултатите показват, че както и при хероина, абстинентните симптоми у отявлените зрители се проявяват в най-тежката си форма след пет-седем дни. Сред тези симптоми са чувство на агресия, безпокойство, депресия и затруднение в оползотворяване на свободното време.
Друга характерна особеност на адиктивното поведение е появилото се чувство на вина, което в известен смисъл, по-скоро усилва пристрастието, отколкото да го подтиска. Проучване на начините на оползотворяване на свободното време при хората показва, че от всички начини чувството за вина се появява само при гледане на телевизия. Другите занимания са доставяли толкова повече удоволствие, колкото повече време им се е отделяло. Докато телевизорът вместо удоволствие е пораждал единствено чувство за вина.
Има и много други прилики между тази и други пристрастености. Също като хероина и другите наркотици, телевизията предлага на човека измислен свят, който с течение на времето може да се превърне за зрителя в реалност. И подобно на другите зависимости, това се получава при липса на истински удоволствия, радости и успехи в другите сфери на живота.

2) Телевизията води до биороботизъм, затлъстяване и ранна смърт
Джери Мендър подробно описва в книгата „Четири аргументи за премахване на телевизията” влиянието на телевизията върху психиката. Същността е в това, че се подлагаме на въздействието на вълни от изкуствена информация, възприемайки я с неподвижни очи и тяло. Нашият опит се ограничава до този избор, който ни се предлага от нея. Картинките се възприемат от мозъка ни като малки точки, които той трябва да сглоби в цялостна картина. Всичко това попада директно в подсъзнанието ни и не ни остава възможност за критичен избор. В това отношение телевизията е вид хипноза!

Техническото несъвършенство на образите и звуците ги прави по-груби и опростени. Дребните, фини и сложни детайли се губят. Много по-лесно е да се изрази омраза, алчност и гняв, отколкото любов, състрадание и човешка топлота. Вниманието се превключва (нарушава) на всеки няколко секунди, причинявайки по този начин силен стрес върху нервната ни система.

Приспособявайки се към такова „непрестанно действие”, нормалният живот започва да ни се струва скучен. Затова хората, които гледат телевизия, винаги се стремят към нови стимули и могат да прибегнат до употребата на наркотици или да придобият други лоши навици. Ето защо телевизията е пагубен навик, тя превръща хората в пасивни или свръхактивни. Тя принизява нивото на съзнанието ни, замества опита, получен от заобикалящата ни среда и все повече ни отдалечава от природата, любимите ни хора, душата ни и висшия ни „Аз”.

Навикът да си губят времето пред телевизора вечерно време води при възрастните хора до преждевременна смърт, а при децата до атрофиране на всички чувства, казва немският професор Уилям Спицер. Той е професор по неврология и твърди, че е открил пряка връзка между времето, което прекарват пациентите пред телевизора и равнището на смъртността от затлъстяване, хипертония, диабет и високо холестеролно ниво.

Отдавна известните твърдения, че прекомерното висене пред телевизора е вредно за здравето са вече потвърдени от факти. Немският невролог е достигнал до извода, че всяка година 20 хиляди души от сънародниците му умират заради страстта си по телевизията.
„Хората, пристрастени към телевизора, нямат достатъчно време да се занимават със спорт или друга физическа дейност. Те развиват навика да ядат пред екрана, което води до затлъстяване и преждевременна смърт„ - пише той в книгата си. В публикуваната книга със заглавие «Пазете се от телевизионни екрани», професор Спицер описва също и разрушителния ефект на телевизията върху умствените способности на хората. „Децата, които са непрекъснато гледат телевизия, имат ограничен кръгозор„ - казва той. „Те нямат стимул да се развиват и липсва гъвкавост на ума„. Когато децата порастнат, телевизията води до атрофия на всичките им чувства и се променят дори усещанията им за вкус и мирис. В резултат тези хора си купуват нездравословни храни от типа на тези, рекламирани непрекъснато по телевизията. Детският навик да се гледа телевизия на по-късен етап води също до разсеяност, депресия, а понякога и до агресивност, счита професорът.

3) Телевизията убива децата ни
Какво ви идва наум, когато чуете фразата „Телевизията убива децата ни„?
Може би нещо за това, че лъчението се отразява неблагоприятно на здравето, зрението, или че някои предавания развращават и ожесточават подрастващото поколение. Но, оказва се, че това далеч не са всички беди, произхождащи от телевизията.

Учени от университета в Тексас са провели проучване и са установили, че голям брой деца се травмират, а някои дори загиват заради паднала върху тях техника. Данните сочат, че само през 2005 г. на около 2600 деца на възраст до 5 години е оказана медицинска помощ, а от 26-те нещастни случая, регистрирани в детския медицински център в Далас, 14 деца са получили наранявания по главата, а 9 се е наложило да бъдат приети в болница.
Оказва се, че проблемът е в това, че при стандартните телевизори центърът на тежестта е изместен на една страна и, когато децата се катерят по тях или по мебелите, където са поставени телевизорите, те лесно се преобръщат и падат върху тях. Знаейки колко стриктни са американците, не е трудно да се предположи, че скоро може да се появи закон «за деца», забраняващ им да «прилазват» до телевизора.

4) Телевизията потапя хората в изкуствено състояние на съзнанието
ТВ-маниакът пасивно седи пред телевизора и се оплаква, че дават глупости, но е принуден да ги изтърпи, защото нищо не може да направи. Но гледаните програми обхващат само определен фрагмент от живота, но не и всички от битието ни.
Разполагаме с малко време. То едва ни стига да порастнем, да живеем и да се радваме. И това е един от основните проблеми, породени от неправилното възпитание: избягваме самите себе си и душата си.

Хората седят пред телевизора, залепнали за стола, креслото или дивана по четири, пет, а даже и шест часа. И какво виждат? Какво получават те затормозявайки очите си и заразявайки умовете си с безпокойство, низки страсти, сцени на убийства и насилие?
Всяко дете се ражда красиво, но ние веднага започваме да загрозяваме красотата му, да го осакатяваме по всякакъв начин, да парализираме всичките му способности, да изкривяваме пропорциите му и да го изваждаме от равновесие. И всичко това е защото самите ние сме «заразени», нашата психическа енергия е нездрава и ние предаваме това лошо здраве на децата ни и близките ни напълно несъзнателно. Телевизията играе немалка роля в това и затова не е чудно, че по света се организират протести срещу доминирането на телевизорите и негативното им влияние върху човешкото съзнание. Разбира се, със сила никой няма да се отучи и няма да набиете нещо в ума и съзнанието на детето и на всеки човек. Нужно е сам човек да се замисли и да анализира живота си колко пъти той е търпял загуба поради манията си по телевизията – изгоряло ядене в микровелето, загорял е чайника, успивал се е, закъснявал е за среща или работа и т.н. Всичко това говори, че сме загубили енергията си. Надяваме се да се отпуснем, да се разсеем, гледайки телевизия, но често се получава обратното - лошите новини и рекламите ни раздразват и ни напрягат още повече, отнемат ни и последните запаси от сила и се създава впечатлението, че «сладко» сме заспали пред телевизора. Гледането на телевизия напълно изцежда тялото и съзнанието и ние потъваме в сън или забрава, за да получим от космоса необходимата ни енергия. А къде отива енергията, която сме изгубили? Тя привлича енергийни същества, които се хранят с енергията, излъчена в момента от нас, защото гледайки телевизия ние винаги съпреживяваме с героите и изпитваме тъга, омраза, обида. Ако човек се заинати и продължи да гледа телевизия до късно, то тялото му се адаптира към преобразуване и приемане на «изкуствена храна» от електрическата енергия при транслация на телевизията и работата на всички електроуреди наоколо (телевизори, лампи). По този начин душата се пресища с изкуствена енергия и човек губи окончателно връзката с естественото енергийно хранене от Космоса, превръщайки се в биоробот и нощна птица, защото през деня ние обикновено сме заети с работа.

Протестите по света показват, че повече хора са започнали да забелязват, че обществото деградира и пропада под животинското състояние от наркотиците, най-безопасен от които, на пръв поглед е телевизията. Чрез протестите хората приканват не към агресия, а към това да се замислим над нашето състояние, поведение и здраве.

Лесно е да се разбере, че телевизията откъсва човек от реалността, но какво представлява самата тя?

Статията е част от поредица и следва продължение!

Коя музика е разрушителна

2009-04-20T15:36:00.002+03:00

Днес вече е доказано разрушителното въздействие върху психиката на човека на всички видове рок музика, както и поп-антикултурата като цяло, и благоприятното въздействие върху здравето на човек на народната и голяма част от класическата музика.
Музиката, която може да бъде определена като вредна, се отличава с честия си дисонанс, липсата на форма и нерегулярност на ритъма. Към тази музика се отнасят поп и рок музиката, която въздейства чрез ултра и инфразвук, който ние не чуваме, но те се възприемат от органите ни и това има разрушителен ефект на мозъка на принципа на "25-ия кадър."

Всяка силна музика води до нервно разстройство. Артериите започват да се свиват и възпрепятстват притока на кръв към сърцето при сила на звука 70 децибела.
Чрез експерименти е установено, че когато звукът от барабани "там-там” превишава 100 децибела, някои слушатели започват да припадат. Рокендролът и сродните му музикални форми са с около 120 удара в минута или около 2 GHz. Всъщност през последните години все по-голямо разпространение имат музикалните направления, при които броят удари в минута достига 240, т.е. 4 GHz. Образно казано, това е директен удар по мозъка, стомашно-чревния тракт и тази музика в буквалния смисъл на думата "сваля човек на земята". Сред професионалните заболявания при голям процент от естрадните изпълнители е стомашната язва, което може да се свърже с обсъжданите параметри на музиката. Също така тази честота се отразява на сърдечно-съдовата, имунната и нервната система.

Трябва да се отбележи, че всяка поп-рок музика има негативно въздействие върху човешкото съзнание. Тя понижава честотата на вибрациите му и следователно снижава осъзнатостта или възприемането на реалността. С други думи хората, които слушат тази музика, губят контрол над себе си по отношение на мислите, емоциите и поведението си. Поп-рок музика дава възможност да се манипулират масите и да се насочват хората в дадена посока. Ето защо на концертите на поп-рок групи може спокойно да се развива бизнес с наркотици, алкохол, цигари и др. Различната агитация, пропаганда, реклама е имала голям ефект на подобни концерти, за да може след концертите зомбираната тълпа от хора да се насочи към едно или друго място с користна цел.

Сега е доказан фактът, че поп-рок музиката е изградена въз основа на въздействието на определени инфразвукови честоти. Те принуждават човек да танцува дори да не желае. Също така рок музика активизира сексуалната енергия и пробужда животинските инстинкти. В действителност човек слиза на равнището на животните, култивирайки в себе си същите потребности като при животните: храна, сън, защита и възпроизводство, забравяйки за главната отлика на човека от животното: способността да мисли за принципите на живот във вселената, да научава, да създава.

Проф. Б. Раух твърди, че слушането на рок музика води до отделянето на така наречените стрес хормони, които изтриват значителна част от информацията в мозъка. Американски лекари, начело с учения Робърт Ларсън твърдят, че повтарящият се ритъм и нискочестотните трептения на бас-китарата влияят силно на състоянието на гръбначно-мозъчната течност, и в последствие, на функционирането на жлезите, които регулират отделянето на хормони; значително се променя нивото на инсулин в кръвта; основните показатели за нравствено възспиране падат или под нивото на търпимост или изцяло се неутрализират. Специалистите наричат рок-музиката "музика-убиец" или "звукова отрова”, водеща до музикално пристрастяване.

Популярността на рок музиката се превръща в източник на сериозни проблеми. В Съединените щати под ръководството на Боб Ларсън са проведени медицински изследвания, които спомагат за определяне особеностите на въздействие на хард рока върху човешкото тяло и неговата психика. Установява се, че нискочестотните трептения оказват влияние върху гръбначно-мозъчната течност, състоянието на която се влияе от лигавицата и хормоналните жлези. При слушане на хард рок се нарушва баланса между половите и надбъбречни хормони, увеличава се количеството инсулин в кръвта, което от своя страна води до нарушаване на процесите на възбуждане и подтискане в кората на главния мозък.

Досега не са открити истинските мотиви за самоубийството на солиста на група „Лесоповал”, китариста на група "Черно кафе", сътрудника на група "Технология" и китариста на рок групата "Алиса". Но психологът Азаров е установил, че в музиката на тези групи често се повтаря едно и също съдбоносно съчетание от ноти, което води до унищожение. Азаров смята, че това е всъщност тази "звукова отрова”, която е в състояние да доведе човек до лудост. Освен факта, че хората склонни към самоубийство, пишат определена музика, те несъзнателно обричат на гибел всичките си почитатели. Психологът Азаров твърди, че много от съвременните музикални парчета са създадени от звуци-убийци, които могат да убият човека.

Днес вече е доказано чрез експерименти опустошителното въздействие на рок музиката върху духовното и физическо здраве на човека. На генетично ниво тази музика предизвиква много силни нарушения или по-точно разрушения: тя буквално "разкъсва" молекулите на ДНК. Докато класическата музика има точно обратния ефект.

Сега вече няма съмнение, че поп-рок музиката спира развитието на човек, убива съзнанието и ожесточава сърцето. Тежката музика, най-вече рок и хеви метъл, са коварни оръжия, които могат да доведат хората да лудост. За да се убедим в силата на поп музика, е достатъчно да си спомним някои от глупавите думи, които много често се чуват от песните по радиото. Всъщност фонът, идващ от радиото също не е добър. Той е неравномерен и се прекъсва постоянно от реклами и от самите водещи.

Такива словосъчетания като „убили негра” (убиха негъра) на Забранените барабанисти, „я убью тебя лодочник” (ще те убия, лодкарю) на Лебедински, „я сошла с ума” (аз полудявам) на Тату, „Я беременна, это временно” (Аз съм бременна, но това е временно) и др. програмират в човешкото съзнание насилие, агресивно поведение и хаотичност.

Защо повтаряме глупавите думи на множеството безмислени песни? Защото звуковата информация многократно се записва в паметта на всяка молекула на нашето тяло.
Програмиращата сила на музиката може да бъде насочена както за съзидание, така и за унищожаване. И ние виждаме, че сега доминира второто. Приобщаването към поп-рок ритъма е допринесло за дълбокото разпадане на обществото, моралните ценности и разпространението на негативни емоционални състояния.
Хората ходещи непрекъснато със слушалки на ушите, просто не осъзнават, че причина много от техните проблеми е звуковата отрова на поп-рок музика, изтласкваща ги от спокойния ритъм на живота. Бездарните певци и писачи на песни днес пишат за всичко наред, интересувайки се не от качеството на музиката, а от количеството и от „спечелените кинти”.

Разпространението на организираната престъпност, плячкосването, въоръжените конфликти и международният тероризъм са все следствия от изменението на звуковия ритъм - ритъма на вибрациите. Поп-рок музиката е оставил грозен отпечатък в живота ни и е посявала в света атмосферата на взаимно недоверие, страх, враждебност, агресия, депресия и тревожност.

Сега е научно доказано, че хард рокът предизвиква разстройства във физиологията на животните. Затова пък той е чудесна музика за плевелите и болестотворните микроби. Не е трудно да си представим колко по-силно е въздействието върху много по-чувствителната нервна система на човека. Вредата от това въздействие е също така потвърдена и от науката. Същността на това въздействие е в това, че се получава притъпяване на съзнанието, разрушават се и умират най-фините и възвишени емоции на душата - рокът убива в душата всичко чисто и божествено, което прави човека прави човек, оставяйки непокътнати само най-примитивните животински инстинкти. Освен това този ритъм е груб дразнител на нервния полов център, подбуждайки го към преждевременно повишена активност, физически водещо човека до буря от низки емоции и страсти.

Експерти по хипноза твърдят, че поредици от повтарящи се отново и отново удари предизвикат хипноза. По този начин хората с нервни заболявания са много възприемчиви към всичко, което се "проповядва" в рок музиката. Много хора са уверени, че рок музиката е оръжие на сатаната, способно да унищожи човека духовно и физически. То разрушава и нервната система на нищо неподозиращите хора. В текстовете на песните, които често са неморални, се говори за неподчинение и тези мисли се наслояват в съзнанието на хората заради тяхната възприемчивост към рок музиката. Думите на тези песни пропагандират философия, която може да бъде изразена с думите: "Прави каквото си искаш!" Мислите, предизвикани от такива думи, унищожават човека отвътре. Ето защо хиляди наглед нормални тийнейджъри се държат като полудели на рок концертите и понякога извършват аморални действия под влиянието на наркотици и алкохол.

Поп-рок музика подготвя почвата, а текстовете подстрекават към самото действие. Всяко музикално течение в рок музика, а също и съпътстващата я култура говорят, че зад думите на песните, зад тези изпълнители се крият антибожествени философии. На всеки поп-рок концерт или купон с такава музика, наблюдавайки поведението на хората, може да се видят непоправими щети, нанесени на тяхната нравстеност и интелект.